常梦故人轻松对待.pdf

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1、⋯一～⋯⋯·tXINBINGXINYI圆皿目老人常喊痛切莫乱关心文／闰光明日常生活中，有些老年人经来。西药、针灸、按摩、推拿等常用的常对子女诉说身上疼痛，可是当慢性疼痛一般是由有组织损治疗疼痛的方法，效果也不会太子女带老人去医院时，医生往往伤的急性疼痛迁延而成。急性疼好。对于这类老人，在用传统方法又查不出具体疼痛的部位，甚至痛的组织恢复后，疼痛自然也就治疗的基础上，配合行为治疗，效依病人的要求做各种各样的检终止，但如果遇到下列因素时，就果较好。具体行为治疗可由患者查，也查不出确切病因。行为医学易发展为慢性疼痛。一是病人把本人和

2、患者家属共同来完成。专家指出，对于这些常喊疼痛的疼痛看成是某种严重疾病的信患者可通过深呼吸及自我催老人，做子女的切莫太关心。号，因而出现焦虑、恐病、感到无眠的方式，来改变对疼痛的认识，对于这种长年累月的疼痛，助无望，进而行为紊乱、活动减知道疼痛是不用药物也可得到控医学上称为慢性疼痛。患有慢性少、滥用止痛剂；二是病人疼痛发制的，消除对慢性疼痛的无助无疼痛的病人常具有典型的行为和作时，容易引起家庭、配偶、亲友、望心理，加速疼痛的缓解和消失情绪特征：疼痛成了病人生活的同事和医务人员的过度关心和重患者家属、亲友在病人疼痛发作中心和持久

3、的注重点，病人总在视，这些关心和担忧，让病人感受时，表面上对病人不要太关心，即设法搞清疼痛的原因、部位、性到生病的种种“好处”，使病人的对病人想卧床、不想活动、爱服用质等。病人还常有急躁、易怒的疼痛行为不断得到强化。上述两止痛剂等行为不予理睬，有时甚表现，有时又消极、悲观，特别不种因素是导致病人出现慢性疼痛至进行批评，而对他们的恰当行爱活动，常只在求医时才出门。的重要原因。为进行奖励。通过这些方法，可让这类病人还有一个显著的行为特由于慢性疼痛患者心理因素常喊疼痛的老人快乐地走出慢性点就是总像在打盹，提不起精神偏多，因此患者往往

4、用遍了中药、疼痛的阴影。常梦故人轻松对待文／郝淑洁很多老年朋友都曾梦到故去另外，现在很多家庭都是独的亲友，心里的确会不舒服，第二生子女，孩子结婚出去单过，又忙天一定要说一遍，认为“说破”就于工作，回家机会很少，老人非常好了。其实，老人梦到已故亲友是孤独，内心容易产生无价值感和因为短时记忆出现了困难，而长疲惫感，想说说心里话，又没地方融洽的人际关系，自然能避免不时记忆很活跃，他们可能记不住倾诉。这时，梦见故去的亲友是一必要的小摩擦。还可以开发一些当下生活中的小事，但对以往亲种补偿，梦到的人也多是理解自自己感兴趣的活动，和老伴出去

5、友离去的痛苦情感体验印象却极己的人，老人内心的渴求通过梦旅游，让眼光开阔些，生活就会变为深刻，如遇到过度劳累、压力增境的形式得以实现。得充实起来。睡前1小时避免过大或应激性事件时，这种情感回因此，这不是什么不祥之兆，重的脑力劳动，喝200毫升牛奶、忆可能就在睡梦中重现，这种现不用担心害怕，应放宽心态，调节小米粥或莲子粉等，都能起到安象称为“情绪记忆”。好情绪，平时多和朋友互动，拥有神定志的好效果。一这样'是鬃刁_窘睐麓逸重}嚣￡肉o哦；·黧濑转身渤走鼬舞说，啪稍暖嚣气自芒瀚

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