退休持“三心”-论文.pdf

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1、h1I。新悦读鬻退休持“三●●■●■●■●_一心■■．Jl’’退休，意味着不用再上班，不用再面对紧张的工作和生活，而且也意味着身体逐步进入老年状态，所以，必须迅速调整好心态，才能适应新的生活口葛惟厂最新心态学理论认为，心态报刊，或在单位内部展出，或供“过五关斩六将”的时候，就会有ILI是人体内各种激素平衡状态朋友们欣赏，或与诗友唱和、交“走麦城”的时候。退休以后，切的反应。人体内各种激素必须处在流，更重要的是陶冶了自己的情不可沉浸在当年的“辉煌”之中，一个稳定的和谐状态，人才会健操。另外，根据自身的条件和爱而应放下架子，融进社会。康。也就是说

2、，保持好的心态十分好，还可以参加各种适合自己的责任心，就是自觉接受约束。重要，良好心态是保持健康的基活动，例如户外采风、书画笔会、不要以为退休以后就自由了，再没础。退休，意味着不用再上班，不参观博物馆、看展览、与老同学有约束了。我以为，至少要受到法用再面对紧张的工作和生活，而且老朋友聚会等，即锻炼了身体，交律法规的约束、伦理道德的约束以也意味着身体逐步进入老年状态，流了感情，又交换了信息，拓宽了及健康生活规律的约束。前两个约所以，必须迅速调整好心态，才能视野，扩大了知识面。束自不待言，是任何一个有良知的适应新的生活。我的所谓持“三平常心，是与

3、平和心联系在公民都应该具备的基本素质，与退心”，就是为适应这种情况而建立一起的，蕴含着平凡、平安、平不退休无太大关系。第三个约束，起来的。“三心”是指童心、平常静。人的智力、经历、职业、职即健康生活规律的约束倒是应该重心、责任心。务等干差万别，这是客观的。从点强调。多听听养生专家的意见，童心，不是任性、长不大，而某种意义上说，没有差别就没有保持一个健康的体魄，自己不受是保持旺盛的精力，与好奇心联世界。造成差别的原因多种多样，罪，家人不受累，社会少负担。我系在一起的，保持永不休止的探有遗传、教育、历史、机遇等等。们自觉接受约束，就会心怀愉悦、索

4、、永不停止的学习。退休以后，但是，差别毕竟是身外之物，尤情绪高昂；被动地受约束，就会抑我参加了老年大学三个班，一是其退休以后，人的职务已经成为郁苦闷。持“三心”的关键是，首书法，二是绘画，三是诗词欣赏。过去，人所经历的光环也已经褪先要领悟，要理清楚想明白，才能经过一段时间的学习，这三个方去，基本上成为一个自然人。而自觉坚持。睡面都小有成绩，已经有作品见诸从本质上讲，人也不是神仙，有2014．6(中)中国社会工作·老龄47