高校田径队训练存在的问题及解决措施-论文.pdf

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1、2013年(第3卷)第34期运动训练学高校田径队训练存在的问题及解决措施黄赛强(长江大学体育学院湖北荆州434000)摘要：高校田径队是我国发展运动员的主要场所，这样就使得高校田径队的训练成为了非常重要的内容，在进行训练的时候，要克服的翻约因素也是非常多的，队员要保证训练的时间，同时也要保证学习不好受到影响，这就成为了高校田径队伍要解决的重要问题，为了更好的保证训练和学习，一定要不断的总结经验，更加的平衡这两者之间的关系。关键词：高校田径队训练方法中圈分类号：G807．4文献标识码：A文章编号：2095-2813(2013)1

2、2(a)-0020-02高校之间的交流可以更好的丰富大学生的生活，同时也能培在选择运动员的时候，运动员的身体素质如何，会直接影响到以后养学生的沟通能力，进行高校之间交流举办大学生运动会是非常的训练结果，同时也会影响到以后比赛的成绩。在运动员选择的时好的措施，这样可以提高学生之间的团队精神，同时也能提高学生候，思想品德更加高尚，同时意志力更加好的运动员在训练的时候之间的荣誉感。为了更好的进行学校之间的交流，高校田径队一定是更好进行管理的，在训练计划实施的过程中也能更好的进行，这要发挥作用，同时在学生训练方面要不断的提高训练的方法

3、，这样样可以在比赛中取得更好的成绩。无论运动员在参加何种比赛的才能更好的实现高校之间的交流。时候，整个比赛的过程都是一种心理上的挑战，这样就要去运动员一定要有良好的心理素质，同时在比赛的时候能够调整自我的状1高校田径训练队的特点态，这样才能在比赛的过程中避免出现紧张的情况，同时也能在比1．1高校田径训练的优势赛的过程中避免出现不良的反应。在选择人才的过程中，可以通过进行田径训练可以提高学生的心理素质，通过训练可以使运比赛来进行，这样能够挑选出更加优秀的运动员。动员的心理和生理方面都得到提高，这样可以培养学生不断提高2．2制定合

4、适的训练计划意志品质，同时还能时学生在训练中不断的进行磨合，使学生通过在对田径队进行管理的时候，对训练计划的制定要非常的重不断的训练，更加能够对学习、训练和生活进行更好的定位，这样视，要更加学校自身的特点，同时要综合运动学的各种理论，经过可以更好的处理学习、生活以及训练的关系，将很多的事情都处理不断的研究，制定出最好的训练计划，训练的计划要具有良好的运的非常得当，能力的不断培养可以更好的使运动员在训练中处理用原则，同时要保证可以进行灵活的调整。训练计划在制定的时不良的情绪，同时还能更好的承受负荷。大学生运动员的文化素质候，是一

5、项非常重要的工作，同时在实施的时候也要非常的重视。是非常高的，这样就使得大学生运动员的可塑性也是非常好的，在在制定训练计划的时候，要做到整体性，将训练计划做到最好，同进行训练的时候，理解能力也是非常好的，这样就使得大学生运动时要将不同时期的训练计划都要做好，这样学生在训练的时候，才员可以更好的掌握运动技术，同时对运动原理也能更好的理解。大能保证不同时期都可以更好的进行训练。在制定训练计划的时候学生运动员在进行训练的时候能够更好的对运动技术进行纠正，要根据比赛的周期和新老队员的交替情况来制定，在进行训练的同时也能更好的进行创新，

6、这样可以在心理素质方面得到提高。时候要不断提高学生的比赛经验，这时的训练技术就可以实行以1．2高校田径训练的局限性赛代训的方式来进行，对于新进入队伍的学生来说，这种训练的方在高校田径训练中，在运动员选择上是存在着很大的问题的，式能够更好的发掘学生的潜在优势，使得学生的比赛经验不断提在选择运动员的时候，运动成绩优异是选择的必备条件，但是也要高，这样在参加比赛的时候能够使学生的心理素质和专项素质得选择先天条件好，适合从事这项运动的人员来进行培训。在训练到提高。在制定训练计划的时候，也可以制定长期的训练计划，通中，要进行系统的，有目

7、的的训练。但是在很多的院校中，进行人员常是根据学生在校的时间和比赛的周期来进行制定的，很多的比的选择来源是非常单一的，在选择的时候不具备广泛选择的条件，赛都是两年以上的，在进行训练的时候要尽量保证学生可以参加很多的高校现在并没有对运动员进行单独的招生，这主要是受到两次比赛。招生政策的制约，很多的有潜质的运动人才因为文化课分数低就在制定训练计划的时候，对心理和技能的稳定性要同样重视，无法进入到高校中就读，这样会导致高校田径队的整体素质出现比赛中不仅仅需要技术，同时心理素质是非常重要的。很多的比赛偏低的情况。高校的田径运动队进行训

8、练的时间通常是利用课余都是体能方面的竞赛，具有高强度和连续性的特点，因此在训练的时间进行，虽然大学的时间是非常充裕的，但是存在着学生来自于时候一定根据比赛的赛制特点来进行训练。在训练的时候，要根据不同院系的情况，在专业和年级上都是存在着不同情况的，这样就比赛的日程来进行训练，