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《跳远技术中积极的助跑、着地动作与跳远成绩的关系-论文.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、山东体育学院学报第卷总第期年第期、跳远技术中积极的助跑着地动作与跳远成绩的关系。。〔美〕,,本文作者论述了在跳远助跑的最后三步中脚的积极着地动作所具有的重大意义。,ay是H博士对跳远技术研究的延续在东京世界田径锦标赛上美国优秀跳远运动员迈·,。克鲍威尔在比赛中利用出色的积极着地助跑技术创造了新的世界纪录本文最初的:研究成果刊登在《运动生物力学世界杂志》6(4)343一36饥前,众所周知,跳远助跑阶段最后三步落地脚的着地方式对运动员的成绩有很大影响。,。:对于助跑中落地脚的着地方式本文作者的观点与普遍观点存在分歧一种观点是在,“”助跑每一步
2、动作的结束阶段落地脚的脚掌应向后作出扒地动作(称为积极性着地。,,,:olin1965,Sehmolinsky1978,YoungandMarino1984)动作)(O在助跑中积极的着地动作可以使脚掌在着地时获得相对于地面的水平加速度。对照助跑中那种,,不积极的着地动作这种着地技术可以有效地防止动作的制动使运动员在整个助跑及。:,“”“踏跳阶段把水平速度的损失减少到最低点(注在本文中助跑的支撑和踏,。:”“”跳两个术语是同义的可以互换使用)积极性着地观点的拥护者认为在助跑,,。最后三步中把水平速度的损失减少到最小值对于运动员的成绩将具有明
3、显效果,“”另一种观点则认为在助跑的最后一步落地脚应以向前抵触地面的方式落地,,。yacov1953,Tiupaeta1052(Dhkl)这种动作方式可以使落地脚在触地时相对身,。,,ay1986体重心有较小的位移(H)因此落地脚以较大的水平速度抵触地面将,,产生较天的水平反作用力并且使得在紧随而来的支撑动作阶段大幅度减少运动员重。,心的水平速度这种观点的支持者认为这种落地方式在起跳时能增大运动员的垂直速度,而这个速度的增大比水平速度的减小更加具有意义。:本文的研究目的在于(1)描述运动员在跳远助跑最后三步中每一步最后落地腿。,的动作(2
4、)推断落地腿的动作方式与成绩的关系研究方法。本文的研究对象是参加了1986和1987年TAC田径锦标赛的19名男子跳远运动员..。“”78“”这些运动员在比赛中创造的有效距离为39米至82米之间这里的有效距离指比赛公布的正式成绩加上在踏跳时运动员的踏跳点与踏跳板前沿之间的距离。。上述每个运动员每次比赛的情况都用两架固定的摄像机拍摄下来摄像机被安置在44,:、两个位置分别用于记录(1)运动员助跑最后四步的动作情况;(2)运动员的踏跳、。空中飞行落地动作情况每台摄像机录像带的水平面与运动员动作的水平面是平行的。、这里还记录了运动员们在助跑倒数
5、第三步倒数第二步以及最后一步的一些动作数。:;据其中包括(1)每一步着地时着地脚相对于身体重心的水平速度(2)着地时人,,体重心相对于着地点的水平距离并从这些数据的平均值及成绩的相互关系中尝试推断出落地脚着地的动作方式与成绩的相互关系。结果与讨论。。落地腿的动作助跑当中落地脚着地的水平速度的平均值为负值(见附表)这表明,。,在助跑时落地脚相对于身体重心的位移是向后的简言之助跑的每一步着地都是积极地向后蹬地。、附表落地脚着地的水平速度着地点与身休重心的水平距离助跑倒数第三步助跑倒数第二步助跑最后一步(ms)。。。落地脚着地的水平速度/一90
6、2一837一646。着地点与身体重心的水平距离(m)。。036044060:。=n注表中数字为平均值19,。尽管助跑的每一步着地都是积极的但积极性的程度并不相同这使得助跑的连贯,、。性下降并且助跑最后一步的积极性比倒数第二三步程度上还要小些,“”在助跑中身体重心在地面投影点与落地脚的着地点之间的水平距离的平均值相,“”差更大些(见附表)并且脚的着地点与身体重心在地面投影点的水平距离随着助。跑的进行而越来越大,“在助跑中助跑积极性的下降以及落地脚的着地点与身体重心在地面投影点的水”:,“”“”平距离的增大表明在助跑的最后阶段踏板起跳和保持及
7、发展水平速度这,。:,两方面前者更使运动员关心这可以用以下事实证明在助跑的最后一步运动员丢.,.。167mS8som失的水平速度平均值为/而且在助跑的最后两步身体重心也平均降低了与成绩的关系。。助跑倒数第三步助跑倒数第三步要采用积极性很强的着地动作着地点与身体重。,.olm5心在地面投影点的水平距离很短(见附表)此外身体的水平速度平均增加了/。“左右这些与在助跑时落地脚着地要保持很高的积极性以便保持和增大身体的水平速。”度来提高跳远成绩的观点是一致的。,.,63:m助跑倒数第二步在助跑倒数第二步中人的身体重心平均降低甚至比助。2cx“rr
8、“gm““198跑最后一步时的身体重心还低.2m正如iNTdf和B臀(3)的研究成,,果表明的那样事实上他们的研究数据还表明助跑倒数第二步着地时积极性下降与身体重心的大幅度降低是紧密相关的。:
