跨越式跳高术教案.doc

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1、跨越式跳高技术教案授课对象：水平三小学五年级人数：任课教师：课次：1指导老师：时间：教学目标认知目标：学生能领悟跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。 技能目标：发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。95%学生学会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿。 情感目标：培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养在运动中安全意识和团体意识。 教学内容1.跳跃:跨越式跳高2.游戏：“袋鼠跳”接力游戏 重点摆腿过杆 难点　助跑和起跳相结合课的顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间次数强度准备部分一、课堂

2、常规：1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、检查服装与佩带物6、安全检查和安全教育1、宣布学习内容2、提出目标要求1、集中注意力听和观察思考2、明确学习目标3、激发学习愿望与动机1、队列如图示 要求：站队“快，静，齐”注：“”表示学生，“”表示教师2球场 地一块 3小二、热身活动 1、“S”形过障碍跑 。1.教师带领学生做热身活动。1.积积极参加热身练习。2.充分活动身体。32中　基本部分一、引发学生自主学习跨越跳高的热情。二、跨越式跳高 动作方法：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分

3、蹬伸，过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲  。摆腿过杆做到：摆动腿高摆，起跳腿上踢。1、同学们！当你的右侧出现障碍物时，我们该怎么办呢？2、启发学生，日常生活中跳高的应用 3、提示过横杆的方式：跨越式、蹲踞式、单足跳等 4、巡回指导，给胆小的学生一些鼓励 5、启发学生哪种形式更好， 6、教师分析，引导出跨越式跳高1、出示挂图、引导学生自主合作、探究学习 2、指导学生集体练习起跳技术。 3、直腿摆动过橡皮筋动作讲解、示范；形成正确的技术概念。 4、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习。 5、助跑起跳过“杆”动作 6、按不同高度，学

4、生自由选择练习。7、巡视指导。 1、想象跳跃的形式，跃跃 欲试 2、学生自主练习，用多种方式越过横杆，高度自己调节 从多种跳跃形式中有所启发 “哪种方式跳的最高” 1、学生认真听、了解跳高的基本知识  2、学生听讲解看示范，对跨越式跳高有个概念，并对照自己的动作做比较。  3、尝试学练，培养积极进取、勇敢、果断的优良品质，培养协调性和灵敏性  。要求：1.注注重动作，节奏正确。2.注注意体会，找好发力点。651025中小中三、游戏：“袋鼠跳”接力。6个小队进行膝盖夹足球接力游戏，哪个队先跳完，就算获胜1、讲解游戏方法、规则，

5、安全教育，培养学生的规则意识。 2、就以练习队伍进行 3、教师巡视，也可以加入游戏中，活跃气氛。1、由小组长负责，学生积极参与活动起来 2、分组进行游戏练习。要求：注意安全，遵守游戏规则。81大　结束部分身心放松：1、音乐伴奏 2、课堂评比小结 3、归还器材 4、师生再见1、集合2、教师参与其中引学生练习3、整体评价4、收拾器材1、放松精神和身体2、个人小结汇报3、互相评价要求：注意呼吸配合，全身心放松。5小　场地器材　皮筋6根，标志杆7根，海绵垫6张。音响一个。预计练习密度40%—45%　预计心率曲线图心率0时间　课后小结