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时间:2020-05-21
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1、《医学常识及常见疾病介绍》1培训内容一、人体的系统构造二、健康新概念三、亚健康的防治四、常见疾病介绍2人体的系统构造运动系统呼吸系统消化系统心血管系统淋巴系统内分泌系统神经系统泌尿生殖系统345一、健康新概念什么是健康?世界卫生组织(WHO)明确规定:"健康不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而且是一种在身体上、精神上和社会适应能力的完好状态。"6健康的10条标准:(1)充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。(2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。(3)善于休息,睡眠好。(4)应变能力强,适应外界环境中的各种变化。(5)能够抵御一般感冒和传染病。(
2、6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。(7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。(8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙颜色正常,无出血现象。(9)头发有光泽,无头屑。(10)肌肉丰满,皮肤有弹性。7促进健康靠什么?药物、医疗设备、医生……真正的主体是自己高脂饮食、吸烟、饮酒、肥胖、高血压和紧张情绪等,都是加剧冠心病的危险因子。8二、亚健康的防治何谓亚健康?健康亚健康疾病亚健康状态一般是指机体虽没有器质性病变,但却表现为人体活力降低、免疫力下降、生理功能减弱、适应能力减退的一种生理心理状态。9亚健康人群的比例中华医学会对我国33个城市的33万各阶层人士的调查表明,近70%的中国人处于亚健康状态
3、,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者。中年人高于青年人,而高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达75%。我国预防医学会的数据表明,目前处于亚健康状态的中国人的比例已上升到75%。10亚健康的易患人群公司白领、媒体工作者、公务员、学生和教师等11亚健康人群的主要表现“三高”——高血脂、高血糖、高血粘度“三易”——易疲劳、易感冒、易有各种不适(如慢性咽痛、失眠、消化不良)12防治亚健康养成良好的生活习惯(劳逸结合、忌烟限酒、适量运动)合理膳食(均衡营养、限制脂肪、碱性食物)乐观、自信、心理健康正确使用营养补充剂其它疗法(洗肠、洗血、推拿、药浴等)13心血管系统疾病动脉粥样硬化
4、高血压冠心病14动脉粥样硬化动脉粥样硬化是动脉硬化中最常见的重要类型,其特点是受累动脉的内膜有类脂质沉着,复合糖类的积聚,继而纤维组织增生和钙沉着。本病主要累及大、中型动脉,以主动脉、冠状动脉和脑动脉为多见,常导致管腔堵塞或管壁破裂出血等严重后果。15动脉粥样硬化动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期的女性。本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。16动脉粥样硬化危险因素:高脂蛋白血症TG>=1.7mmol/LTC>=5.2mmol/L高血压血管张力增高、脂蛋白渗入内膜吸烟氧化LDL、升高CO、血管内皮细胞缺氧性损伤性别女性HDL高于男性、LDL低于男性、雌激素影响脂代谢糖尿病和高胰岛
5、素血症HDL偏低、氧化LDL遗传因素17高血压2003年,据有关部门统计,在我国35~74岁人群中,高血压发病率高达27%左右,患者人数已达约1.3亿。高血压可引发心、脑、肾等器官的损伤,引起如脑卒中、心功能衰竭、肾功能衰竭等疾病,严重威胁人类的健康和生命。因此,保护心、脑、肾已成为高血压治疗的最终目标。18高血压的诊断标准舒张压收缩压正常血压<=90<=140临界高血压90~95140~160高血压>=95>=16019高血压危险因素:年龄40岁以上发病率高食盐<2克(几乎不发生),3~4克(3%),4~15克(15%),>15克(30%)3.体重肥胖者发病率高遗传因素环境与职业噪音、过度
6、紧张、城市>农村20高血压的临床表现早期表现头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中脑部表现头晕、头痛最常见,可有视力模糊、心悸气促、面色苍白、耳鸣、眩晕、多汗3.心脏表现心肌肥厚、左心室壁增厚肾脏表现肾小动脉硬化、肾功能减退(夜尿、多尿、蛋白尿、尿毒症)动脉改变动脉瘤、主动脉粥样硬化眼底改变(分四期)视网膜动脉痉挛、狭窄硬化、眼底出血、视神经乳头水肿21冠心病冠状动脉狭窄、痉挛、堵塞均可引起不同程度的心脏损害、心功能受损。22糖尿病糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌-代谢性疾病。其特点是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足、和靶细胞对胰岛素的敏感性降低,引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水
7、的代谢紊乱。23糖尿病糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌-代谢性疾病。其特点是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足、和靶细胞对胰岛素的敏感性降低,引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。24糖尿病的诊断标准1997年美国糖尿病协会对WHO的糖尿病诊断标准进行了修改,现已被大多数国家认同。有糖尿病症状,并且一天当中任意时候血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L或者空腹至少8小时后,血浆葡萄糖浓度≥7.0mm
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