拓展培训项目.doc

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1、拓展培训项目简介拓展培训项目1南太平洋 拓展培训项目的道具：　　给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。　　拓展培训项目的程序：     把所有飞盘放在草地上，间隔几米远。让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”(那些飞盘)保持一定的距离。当你大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑去。最后一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要减少。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。如果你有cD机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家立即跑向岛屿。 拓展培训项目的概述：　      这是一个随时都能开展的

2、简单游戏——和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞盘。 拓展培训项目的意义：　  这是一个很简单的游戏，可以在培训之初开展。让气氛活跃起来，让队员人快速融入。拓展培训项目2珠行万里 拓展培训项目的道具：　　兵乓球，球槽（PAC管的一半） 拓展培训项目的程序：     整个队员每个队员手里都有一个半圆型球槽，将球从第一名队员的球槽开始连续不断的传动（滚）到下一个队员的球槽中，并迅速排到队伍的末端，继续传递，直到到达预定位置。 拓展培训项目的概述：　     向大家展示，怎样才算严格的自我管理。 拓展培训项目的意义：　  感受团队的有效配合，自我控制力，为共同的目的做好每一个环节。拓展培训

3、项目3：福尔摩斯 拓展培训项目的道具：　　这是一个无需任何道具的信任游戏。 拓展培训项目的程序：让队员们结对儿。每人仔细观看自己的搭档一分钟。一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变 拓展培训项目的概述：　向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。 拓展培训项目的意义：　  这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。拓展培训项目4：潮起潮落 拓展培训项目的道具：　　这是一个无需任何道具的信任游

4、戏。 拓展培训项目的程序：    整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地 拓展培训项目的概述：　    提高团队协作能力。 拓展培训项目的意义：　 增进团队信任。使队员们发扬团队精神协同工作。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。拓展培训项目5：贪得无厌  拓展培训项目的道具：　　一个圆

5、环(或其他类似的东西)。给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。一个秒表。一处宽敞的运动场 拓展培训项目的程序：    把整个团队分成两个人数相同的小组，如果总人数是奇数，可以让一个人做你的助手。给每组发一套头巾或臂章。告诉大家运动场的边界。告诉队员们，哪个组总的控环时间先达到30秒，便可获胜。你把圆环抛向空中，游戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权，如果他被紧跟其后的对手抓到时，必须立即停止前进，一秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去，裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新开始。如果两个对手都抓到了圆环，裁判也需要重新向空中

6、抛环，开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒时，裁判大声数数“5，4，3。2，l”，让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。 拓展培训项目的概述：　     这是一个广为流行的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。 拓展培训项目的意义：活跃团队气氛。在团队内部展开组内竞赛。让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。鼓励团队协同工作。拓展培训项目6：长生鸟 拓展培训项目的道具：    一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。一根长木杆或绳子(代表起点)。一个准备好的平台。　　拓展培训项目的程序：

7、     需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆在上面，绳子要足够长，能从起始线摆到平台上。　　计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧的地上放置一根长木杆或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上，并拉紧。　　把平台放在距起始线4米的地方，固定位置，因为队员们要从起始线一端摆到平台上。　　告诉周围的队员有10分钟准备时间。看这个平台究竟能站