哪些人宜补维生素.pdf

哪些人宜补维生素.pdf

ID:55577050

大小:105.46 KB

页数:1页

时间:2020-05-19

哪些人宜补维生素.pdf_第1页
资源描述:

《哪些人宜补维生素.pdf》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、,、、、、,病人到、。医院就诊后医生常嘱咐有的酸甜苦辣咸五味对梅柠檬等心力衰喝的病人不宜要多吃些水果,而亲戚好友探望病人疾病也会产生一定的影响。甜食用西瓜、椰子水,以免加重心脏时也往往把水果当作礼物和营养品,味多有滋补作用,酸味多有收负担。有过敏体质的病人如食用,。似乎水果可以不经选择多吃无害、,、、敛固涩作用可用于止汗止菠萝荔枝等则易发生过敏反。应心肌梗死的病人不宜食用苹果、柿邯寰躁纂貂{子、莲子等水果,因为这些水果含有蹂哉育酸较多,会产生较强的收敛作用,加重便口阔文态态态秘,容易导致该病的其

2、实,病人吃水果也有许多学问,某泻,但湿热盛者不宜吃。反复发作。柿子是性寒之品,凡气些疾病如吃了不合适的水果,常常会在临床上,糖尿病人应少虚、体弱多病、产后、外感风寒的,。,。食西瓜如果一次吃10-病人不宜食用核桃为性温之使病情加重0品,,,中医学强调水果也同中药一样2000克等于在短期内增加且多滋润但痰火积热者应该少、、、,。。,一100有寒热温凉的不同属性如生梨50克糖而含糖量高的用桂圆味甘性温如遇风寒感性寒,桃,李子性温,西瓜性水果,如香蕉、苹果、荔枝、梨、冒、消化不良、舌苔厚腻者则不宜子性

3、热凉。脾阳虚而寒湿盛的病人吃多了生桂圆、大枣等更不宜随便食食用。,梨常易弓;。,,i起腹泻脾虚中寒者在夏用胃及十二指肠溃疡病人由此看来病人吃水果也不天多食西瓜也易引起腹泻。水果所具如果胃酸过多,则不宜吃杨能盲目,而应有所选择。,口王士医学保健专家们指出如下几种人需要补充维生素,有助于叨p些/凡镶膺防病保健。.1抽烟的人据研究分瞥、黝j含之写:。瓷J之析,经常抽烟的人,血液中的维盗。鉴生素C含量要比不抽烟的人低多叮聆事,因此每日至少应服用100毫,、,,克维生素;C每天超过一包者位维生素A1000

4、毫克维生素长运动量少很需要有助于将。、,、。则应服用200毫克C300国际单位维生素B50氧气输人脑部的维生素E一般.、,26一~40喝酒的人医学研究认毫克维生素B100150微克说来其需要量为30国际,。,、B220为酒精会消耗体内的族维生维生素1B但患心脏炳者服单位维生素E0毫克维生,,;、素经常喝酒的人尤其是每天用维生素E时应遵医嘱素C400国际单位维生素D和.。至少喝3瓶啤酒或3杯葡萄酒或4体力劳动者体力劳动5000国际单位维生素A,.,两杯烈酒者每天至少应该服用者多吃富含维生素C的食物

5、有6过于肥胖的人肥胖的。15~:20毫克维助于抵抗日晒其维生素的需要人每天应该补充的维生素量是6。、生素B、量是2000毫克维生素C20毫1000毫克维生素C25毫克维.l、,、Z、3老年人克维生素B25毫克维生素生素B50毫克维生素B25Z、6、6、医学保健专家50一70B50毫克维生素B毫克维生素B75微克维生素,,2。,2、、指出凡超过微克的维生素BB5000国际单位维生素A,、100100~65岁的老人需5坐办公室的人因为在国际单位维生素D,。要1600国际单他们的日常生活中坐的时间较2

6、00国际单位维生素EL

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。