排球兴趣班程纲要（上）.doc

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1、排球興趣班課程綱要(上)授課教師：黃德壽一、課程目標1.培養運動性休閒娛樂之習慣。2.增進排球有關知識並提供基本技術。3.熟練排球基本動作，發展身體協調性。二、課程內容1.排球運動發展史、規則、裁判法及計分法2.基本動作、基本技能、比賽、測驗三、教材進度週次教材進度第一週上課規定事項第二週排球運動簡介第三週高手傳球動作要領及練習第四週低手傳球動作要領及練習第五週高、低手傳球練習第六週發球(側面發球法)動作要領及練習第七週發球(低手發球法)動作要領及練習第八週發球與傳球結合練習第九週發球與傳球結合練習第十週期中考週第十一週簡

2、易排球運動規則簡介第十二週扣球動作步練習第十三週A式快攻練習第十四週測驗第十五週測驗第十六週測驗第十七週總結第十八週期末考週四、給分標準學科測驗：10%術科測驗60%出缺席及學習精神：30%五、參考書目排球訓練理論與應用之研究黃德壽著六、備註