43个不可不知的健康常识

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1、43个不可不知的健康常识1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。  4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 　　 　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮

2、用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。 　　 　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。 　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 　　 　　13、天天喝水八大杯。 　　 　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 　　 　　15、白天多喝水，晚上少喝水。 　43个不可不知的健康常识1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。  4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶

3、类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 　　 　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。 　　 　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。 　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 　　 　　13、天天喝水八大杯。 　　 　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 　　 　　1

4、5、白天多喝水，晚上少喝水。 　43个不可不知的健康常识1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。  4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 　　 　　10、少喝奶茶，因为高热量

5、、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。 　　 　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。 　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 　　 　　13、天天喝水八大杯。 　　 　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 　　 　　15、白天多喝水，晚上少喝水。 　43个不可不知的健康常识1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。  4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、

6、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 　　 　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。 　　 　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。 　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 　　 　　13、天天喝水八大杯。 　　 　　14、每天十杯

7、水，膀胱癌不会来。 　　 　　15、白天多喝水，晚上少喝水。 　43个不可不知的健康常识1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。  4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 　　

8、 　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。 　　 　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。 　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 　　 　　13、天天喝水八大杯。 　　 　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 　　 　　15、白天多喝水，晚上少喝水。 　43个不可不知的健康常识1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 　3、鸡屁股含有致癌物，不