王京篮球教案.doc

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1、初中新课标体育课教案——篮球内蒙古通辽市库伦旗六家子镇学校王京（中学体育）教学内容：篮球运动中的高、低运球技术。教学目标认知：学生知道正确的高、低运球技术要领及方法。技能：80%的学生在运球过程中掌握急停低运球、急跑高运球技术。情感：能认真听取教师指导进行高、低运球练习，迅速掌握技能并做好自评和互评。负荷：练习密度40%以上。教学程序教师活动学生活动执行情况负荷常规1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、安排见习生并带领学生热身活动。1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。

2、准备活动领做徒手操一套：1、以组为单位，行进间运球热身。2、扩胸、肩绕环、原地运球正压腿、原地运球侧压腿、踝腕关节活动。跟随教师做徒手操原地运球练习，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。小分别进行高运球跑和低运球跑教法：1、培养正确的高、低运球姿势。（1）原地高、低运球练习，要求自然协调。学法：1、学习正确的运球。（1）运球手运球，另一只手臂自然抬起做防守姿势。中（2）沿直线进行有消极防守的高、低运球练习。（2）前后两组相对，一方运球一方消极防守。运球时眼视前方，运球过程中的姿势保持攻防结合。2、急停低运球与急跑高运球练习。（1）听教师哨音分别进行急停低运球与

3、急跑高运球。2、急停低运球与急跑高运球接力比赛。（1）看哪组所有成员率先完成所有接力。分别进行高运球跑和低运球跑3、对学生进行负荷监测。（1）在教师的要求下进行。3、以教师哨音为准，进行10秒中脉搏监测。（1）把自己的负荷数据顺序告知教师。（2）教师根据数据进行负荷调整。中（2）呼号运球追人（2）呼2号，2号运球跑，3号运球追。出列沿外沿逆时针方向跑与追。大结束1、集体讲评、放松活动。（1）设置“偶遇明星”环节，由学生总结高、低运球的要点及易犯错误。（2）在教师带领下进行放松练习。2、归还器材、下课。1、评价、放松。（1）在教师的诱导下，由学生自己做出本节课的总结，教

4、师在学生总结的基础上做最后总结，加深学生印象。（2）在教师带领下进行手臂、手腕、大腿、小腿以及脚踝的放松练习。2、教师宣布下课。器材：篮球若干。运动负荷预计达标情况小计平均心率135练习密度40