三水中学附属初中教案2013-2014学年第6周第1节.doc

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1、三水中学附属初中《体育与健康》教学设计(教案)年级：2人数：人执教者：王海劲日期：2013.课时：第6周1节学习目标1、通过练习，让学生了解和掌握耐久跑的动作要领和克服“极点”的方法；2、通过耐久跑练习，发展学生的心肺功能，促进身体健康；3、培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志。场地器材1、田径场2、篮球场两块学习内容耐久跑篮球教学重点掌握耐久跑的动作技术教学难点掌握克服“极点”的方法顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习一、准备部分二、基本部分10’25’一：1、增强学生的纪律感和团队合作精神；2、通过热身运动提高学生的心率和拉伸肌肉的

2、柔韧性。二：通过耐久跑练习，发展学生的心肺功能，促进身体健康。一：1、课堂常规：体育委员集合队伍，报告人数、师生问好、宣布学习内容和学习目标、安排见习生；2、绕田径场慢跑两圈；3、徒手操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。二：1、耐久跑：绕田径场做3圈耐久跑练习（男生一：1、向学生问好，检查出勤情况，宣布本课的学习内容，提出学习目标和要求，安排见习生；2、指挥学生饶田径场慢跑；3、带领学生做热身运动。二：1、讲解示范耐久跑的动作要领和克服“极点”一：1、学生成四列横队站立，向老师问好，认真听讲，了解本次课的

3、学习内容，明确学习目标与要求，见习生请假；2、男、女生各两列纵队饶田径场慢跑两圈；3、学生成四列横队，听从老师口令认真做热身运动。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△二：1、认真听和看老师的讲解和示范；成两路纵队（女生在前），听从老师指挥，绕田径场做耐久跑3圈练习；身体出现不舒服时，及时向老师说明；三、结束部分5’三：1、消除由运动产生的疲劳，降低心率，迎接新的学习。6分钟、女生6分30秒内完成）；2、定点投篮比赛：男生罚球线、女生篮下定点投篮比赛。三：1、放松运动：放松操；2、总结讲评，表扬表现

4、较好的同学，鼓励有所欠缺的同学；3、归还器材；4、师生再见。的方法；组织学生做练习；纠正学生的错误动作，鼓励学生坚持完成练习任务；强调安全问题，注意学生的身体状况，保证学生安全；2、讲解比赛规则，组织学生进行投篮比赛；担任比赛裁判。三：1、集合队伍，指导学生做放松操；2、讲评本次课的练习情况；3、组织学生归还器材；4、下课，同学们再见。组织：×××××○○○○○×××××○○○○○2、认真听老师讲解比赛规则，男、女生各两路纵队，在四个半场进行投篮比赛。三：1、快速集合，成四列横队，听从老师指挥积极做放松操；2、认真听老师讲评，努力让自己进步

5、；3、归还器材；4、老师再见。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△运动负荷密度:50%平均心率:120次/分课后小记