杭州新面孔模特学校培训基础知识2

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1、模特学校培训基本知识——行走、坐姿练习 作者：大连新面孔艺术培训学校  官方网站：中国模特在线   想做好模特，甚至成为一名出色的模特，在模特培训中基本知识的掌握至关重要，这影响到自身素质基础和以后相关训练的标准性。  行走练习    1.上台阶练习：脚向外小角度展开，曲膝内靠，步子平稳，节奏必须同平时表演时一致，走近台阶时步要停下来看路，上台阶后体会转体动作。(要防止步履上、下幅度太明显，避免出现拖踏的脚步声，走动时要确定身体姿态平稳，不要弯腰)    坐姿体位基础练习    1.以臀部为支点就像站时腰是支点走

2、时腿是支点一样，座的时候要保持头部向上和背部的正直，要保持手在身体的两侧，坐下后手放好，然后轻轻放松下身，应该以一种平稳的姿势向后滑，站起的动作要保持优雅的姿态;这是基本坐姿与基本站姿相似，两腿自然并拢，保持一定角度。    2.交叉踝：两脚前后交错    3.交叉腿：将一条腿放到另一条腿上，注意脚尖步要乱点。    ★手的放置也很讲究，移动双手要显得轻缓、落落大方。正确的坐姿体位应是模特走向台前表演的基石，它为模特在台上展示出优美的体态打下基础