年轻妈妈必须知道的十二个小儿推拿技巧

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1、年轻妈妈必须知道的十二个小儿推拿技巧zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。推拿助长的原理是什么？该院小儿推拿科主任李海娟解释，中医里说，肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。也就是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛，推拿养肾同样

2、也能助长。小儿推拿是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com宝宝常见病捏手方法介绍：1.孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫“补脾土”，如果是逆时针或离心直推的话，那就是“清脾土”了。需注意的事项zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com小儿推拿科医师周云芝也提醒，除了一些辅助的手段，

3、春季要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素。1.注意睡眠时间。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在21时30分之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。2.孩子腹泻怎么办—清补大肠zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com孩子出现腹泻的时候，做家长的，可以给孩子“推大肠”，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。3.孩子不好好吃饭怎么办日—揉板门300下zbc3e

4、深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com用中指指尖揉了300遍，大约5分钟。板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以又好找又容易操作。揉的时候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。4.孩子消化不良怎么办—捏脊操作：双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。5.孩子不够强壮怎么办—揉三阴交zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com三阴交这个穴位很好找，就在小儿脚内踝尖上3寸，胫骨后缘稍后处。从治病的角度讲

5、，每天揉300下三阴交穴，有强壮、消炎作用，对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。6.孩子得了肺炎怎么办—清补肺金如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的时候多为白色泡沫、舌苔发白等等，这时候肯定是受风寒了，就要用“补肺金”zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com之法，每天旋推无名指指腹300遍。如果孩子有发热、咳嗽、痰黄并且黏稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小便黄等不适的时候，那肯定是热症了，这时候就要用“清肺金”之法把肺热清一清，每天直推无名指指腹300次即可。7.孩子经常生病怎么办—补肾水每天

6、在孩子小指指腹上直推300次即可，这样就会起到补肾水的作用了。zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com8.孩子肠胃不好怎么办—揉外劳宫外劳宫穴很好找，就在手第三掌骨的背侧，腕横纹至掌骨小头连线的中点上。也可以先找内劳宫，内劳宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次，可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。9.孩子发热怎么办—推上三关zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com在孩子小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线，就是上三关了。用拇指或食、中两指自下向上推，就是“推上三关”或“推三

7、关”，每天给孩子推100～300遍，具有发汗降热的作用。10.孩子发高烧怎么办—退六腑zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)20~50次。。11.孩子风热感冒怎么办—推脊柱用“推脊柱”zbc3e深圳美丝秀休闲会所www.0755msxi.com的手法，为

8、孩子退烧减热。具体的做法是，沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。12.孩子咳嗽老不好怎么办—分推肩胛骨用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100～300遍。加强户外运动。春天应