途中跑教案定案.doc

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1、《体育与健康》快速跑公开课教案时间：执教老师：王世成班级：人数：男30人女22人教学目标知识与技能目标：通过学习使75%学生掌握短跑途中跑技术，提高学生的快速奔跑技术。过程与方法目标：通过讲解示范，使学生主动参与到练习中。情感态度价值观目标：培养学生克服困难，相互学习、帮助的优良品质，自觉锻炼的好习惯。场地器材篮球场一块、标志杆4根音响、话筒各一个教学内容短跑途中跑重点难点重点：短跑途中跑的摆臂与身体的协调难点：上体的前倾和下肢的前摆后蹬的协调过程时间达成目标教师指导学生活动组织与方法激趣热身愉悦身心增智促技10分钟5分钟1、全体学生能积极参与全情投入到课堂

2、中。2、充分的热身运动，减少运动损伤的发生。3、培养学生良好的纪律作风。4、使学生养成有集体意识。1、激发学生对体育运动的兴趣，初步掌握途中跑的技术动作要点，形成正确的概念。2、激发学生对体育运动的兴趣，感受途中跑的乐趣。一、课堂常规1、听取体育委员报告人数2、师生问好。3、宣布教学任务。4、安排见习生。二、准备活动1、教师带学生篮球场螺旋型慢跑2、热身操:（教师领做）3、调节学生学习气氛一、途中跑辅助练习。1、原地跳快速跑2、高抬腿快速跑3、下蹲蹬地跑加速跑一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、教师检查人数。4、认真听讲。二、准备活动1

3、、跟教师跑步热身。2、跟教师模仿做热身操3、认真练习，充分热身，提高学习兴趣。一、滚翻练习。1、学生认真听讲，观察。2、练习过程中，学生认真练习，按教师指导，尝试练习。慢跑图示：XXXXXOOOOO队形队列：练习图：顺序时间达成目标教师指导学生活动组织与方法增智促技探究学习巩固提高阶段结束部分15分钟7分钟3分钟1、培养学生主动观察的能力。2、通过老师设置的问题，仔细认真的回答老师提问。3、通过学习、练习，提高自身各项素质4、学会同学之间互相学习。1、通过游戏，进一步提高快速跑技术。2、培养学生团结协作的意识1、恢复学生身体机能，达到放松的目的2、培养良好的

4、运动后放松的体育习惯3、善于课后总结，养成良好的学习习惯二、探究提问1、设置问题。2、教师指挥学生练习3、教师找同学回答问题。三、解决问题1、教师讲解示范途中跑技术动作.2、讲解练习时注意的几个要点。a.身体前倾b.两臂前后自然摆动c.脚尖拔地发力d.大腿高抬e.后蹬充分3、对练习进行评价游戏：快速跑接力1、讲解游戏规则分成4组，每个人胸前放一块纸，跑到前方标志物处绕一圈，跑回击掌，下一人继续完成上面的动作，以此类推，先完成为胜。2、教师组织游戏一、整理放松二、本课总结讲评1、教师总结2、布置收还器材三、师生再见二、探究学习1、认真观察学生和老师的动作2、学

5、生按要求模仿练习2、以每一小组为单位合作交流，回答老师的问题。三、学习提高、解决问题。1、学生认真听讲2、认真模仿练习3、4、各小组互评，老师总评。1、认真听游戏规则，按要求进行游戏。2、组织学生进行游戏，注意学生安全。3、对游戏进行奖惩。1、整理放松，播放音乐。2、小结本课情况3、安排学生收拾器材4、宣布下课组织图形：5-6次游戏图：XXXX⊕XXXX⊕0000⊕0000⊕000⊕▲⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕0000000平均心率：130次/分预计练习密度：40％练习效果：课后小结