怎样训练低年级小学生的注意力.doc

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1、怎样训练低年级小学生的注意力家校沟通  2009-09-1817:04  阅读42   评论2 字号：大大 中中 小小   以下内容为转载，您可以选择适合您的方法让孩子加强注意力~   孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白曰梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错只要家长老师用心帮孩子纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有不错的表现和成就听觉注意训练1听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报

2、出来每天训练的数组可逐渐加长2听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出624数组随训练的进程逐渐加长3复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；数数法：从3开始，隔3就数，如3691215数到300；从300开始，隔三就数，数到3也可选择从其它数字开始不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完然后看后一次数是读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减

3、少智力游戏训练：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力注意力记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来.需要注意的是，为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥，可以有一定的奖惩措施，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣家长应该以身作则，表现出专心坚持和耐心的榜样一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞孩子之所以注意力不集中，主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯这类孩子的特点是：1当

4、孩子面对他不感兴趣不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神；2注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；3思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；4做自己喜欢感兴趣的事情(如看电视做手工玩电脑游戏观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰 如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯这很可是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的比如明明在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁点心之类的东

5、西明明的母亲也习惯于在看着孩子写作业的同时，打电话和同事聊天明明的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事当母亲发现孩子作事磨蹭拖拉时，只是不停地唠叨催促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣像萌萌这样的孩子，当做一件特别感兴趣的事情时，他们的注意力是十分集中的，所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手具体做法是：1.根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一

6、次性集中的时间在10-20分钟以内超过这个时间，累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力如果老师发现有的孩子走神了，会用

7、眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：某某同学做好准备，要回答我的问题了！既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊父母在家也可以借鉴包括：1让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬抚摸亲吻等)，并让他休息5-10分钟再以同样的方式完成下面的学习当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间要求孩子在审题的过程中，2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成要知道，孩子

8、沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢父母可在孩子做完他们的工作之后，给予孩子鼓励：你能这么专注地做好一件事情呀！并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中3.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做