个人如何应对教师职业倦怠和组织干预.docx

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1、个人如何应对教师职业倦怠和组织干预（丁沟马岔小学唐绍辉）各位领导、各位校长，同事们：大家上午好！我论坛的题目是《个人如何应对教师职业怠倦和组织干预》当前,中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所在对近10000名教师进行的调查显示：有86%的被调查教师有轻微的工作倦怠,有58%出现中度工作倦怠,有29%的被调查教师出现了比较严重的工作倦怠。这一研究结果充分说明：教师职业倦怠问题日益严重地影响着我们的教师及教育的发展。一、教师职业倦怠主要表现在以下三个方面：首先是在生理特征，其主要表现为生理耗损。有职业倦怠的教师经常产生疲劳感、总觉得浑身无力，对疾病的抵抗

2、力差，食不甜、寝睡香，体重下降，导致亚健康状态，甚至生命早衰，身体健康每况愈下，小毛病不断。其次是心理特征，主要表现为生活没有目标，没有激情，整天无所事事，无精打采，对周围发生的一切要么漠不关心，要么产生强烈的抵触情绪，总觉得事事不如意；情绪低落或急躁；对事业和生活缺乏信心等。第三是行为特征，主要表现为行为冲动、言语过激、好发脾气，人际摩擦多，有时会体罚、打骂学生，不愿参加集体活动。二、对于以上三种表现我们不妨这么做：1、博览群书，忙里偷闲：组织部门可以组织相关的知识竞赛，例如前段时间CCTV1“全国青年歌手电视大奖赛”后面有一个环节是知识问答，看过的同事都

3、应该知道，我觉得那不错，我们可以效仿，这样既可以增强全百科知识，凸显趣味性，又能减轻当前教师职业怠倦的压力。2、体育锻炼，注意饮食，美丽容颜，重拾信心；我看过，当前我们的教师70%以上没有体育锻炼的习惯，我想这不是说老师没时间，而是没有养成锻炼的习惯，组织部门应该给教师们提供契机和平台，让大家参与进去，有效缓解身体亚健康状态。例如打篮球，女性教师打羽毛球（要知道我们国家的飞行员都是通过打羽毛球来锻炼机能的），还有乒乓球，这个设施我们有啊，操作起来不是很费劲。3、前面提到的行为特征中有将情绪带到工作中的实例，我以前的一个学校里，有一个女教师，连续几天大清早给学

4、生发脾气，全班都罚站，无一例外，甚至动手打学生，无奈之下，同事们就商议找她谈话，以免带来不必要的麻烦，我就给她发了一条短信，才知道是跟老公吵架了。我们多与他人交往，沟通，给心情放个假，享受大自然，享受亲情。  我的论坛完了，谢谢大家！2013年5月10日