【DOC】小学五年级体育课教案2.doc

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1、常州市博爱小学五年级体育课教案教者：韦民教材一、跑：600~800米耐久跑二、跳绳、踢毽教学目标运动参与：能积极投入到本课的学习中。运动技能：掌握耐久跑中正确的呼吸方法，体验合理的体力分配方法。身体健康：增强心肺功能，发展协调能力。心理健康：形成克服困难的坚强意志品质。社会适应：体验集体活动与个人活动的区别重点难点学会正确的呼吸方法能在极点出现的时候坚持跑下去课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查

2、服装，安排见习生；★四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：1111110小基本部分一、跑：600~800米耐久跑1、分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法。2、分组练习600~800米跑，注意弯道跑技术。3、练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评。要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法。二、跳绳、踢毽1、组织学生分组进行跳绳、踢毽练习。2、组织学生分组进行讨论。要求：相互交流，体验合作的乐趣。12多次1512大中结

3、束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。11113小场地器材完成动作情况预计90%心理负荷预计注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计120次/分意志表现较强心率指数预计160次/分课后小结