2个方法测试你的颈椎是否有问题

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1、颈椎病本是中老年人的常见病，但是近年来呈现发病率不断上升和发病年龄不断提前的趋势。颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。我们想知道是否患上了颈椎病，除了去医院接受正规系统的检查，还可以做什么呢?按照以下两种方法，我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题：检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。检查颈椎出毛病的部位：微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎问题的所在。目前治疗存

2、在四大问题目前，很多人一发现颈椎不舒服，就盲目选择按摩、牵引，这是不对的，这里面存在着很多问题：1、不恰当的反复牵引颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。2、反复盲目按摩、复位颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，

3、会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗，绝大部分生理弯曲恢复，症状消失。4、轻视颈椎病的预防长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工作人群的4到6倍，整体发病率已达15%。随着生活节奏的加快，时代的发展，患肩周炎，颈椎病，腰痛等疾病的人群年轻化，为了防治该疾病，除了医学治疗外，市面上推出了淋朗满目的各种护颈舒肩枕，包括记忆棉等护颈枕都是化学合成的，如海棉切割，硅胶注塑而成，它们有一个相同的特点

4、——化学合成。肇茂批发部代理一款新型保健枕头——御绵牌。肇茂保健枕，相比与众不同，纯天然新疆锯齿棉花制作，百分百纯棉，不含一丁点其他成分；无异味，无污染，无漂染，无任何添加物，是绝对健康、环保的绿色产品。御绵牌全手工缝合定型而成一层层手工絮的，造型结构和创新功能更具人性化并荣获中国新型实用专利证书（注：该技术早已获得国家专利证书，专利号：201020026671.2），肇茂保健枕当然具有保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用。肇茂保健枕头高度10cm——17cm，选择枕头高度是根据每个人的肥

5、瘦、肩高、年龄建议选择，肇茂保健枕以人性创新的技术能够紧密贴合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中达到消除疲劳、护颈舒肩、改善睡眠质量的作用。开始大概3-5天就可以感觉到得到一定的颈椎与睡眠改善。肇茂御绵牌保健枕更惠及广泛人群，以下适合人群有：颈椎病患者伏案工作，颈椎酸痛僵，肩背疼痛，头晕手麻，恶心或者颈椎已发生病变者。使用保健枕头可以赶走颈肩酸、疼、僵，防止颈椎恶变，有效缓解颈椎酸、疼、僵。对颈椎病有很好的康复作用。睡眠质量差的人入睡，多梦，失眠，早醒，起夜多，睡眠浅，睡完不解乏等各种低

6、质量睡眠者。使用保健枕头提高睡眠质量，快速进入深睡眠。更年期妇女皮肤粗糙，暗黄，皱纹增多，黑眼圈严重，心情抑郁，更年期提前，早衰的女性。使用保健枕头可以天天美容，睡出年轻好皮肤,会睡的女人美到老。心脑血管疾病高血压，心脏病，心脑血管等疾病患者，害怕夜间猝死危险和有保健意识的中老年。使用保健枕头可以疏通经络气血、保证高质量睡眠。打呼噜的人长期有打呼噜习惯，呼吸暂停综合症的男性。使用保健枕头解决由于枕头、睡姿不良引起的睡眠打鼾者的症状。记忆力差的人记忆力差，注意力不集中，正在处于应试备考期学习压力大用脑过度的

7、学生。使用保健枕头可以促进大脑功能恢复，保证睡眠质量学习压力大、功课紧张，往往让应试备考的学生疲劳不堪，对于孩子来说，睡眠是帮助大脑功能恢复的最佳时期，好的枕头能够帮孩子快速进入梦乡，并有助于脑动力恢复。IT工作者整天伏案敲击电脑的人们，颈椎怎么能受得了，保护颈椎缓解一天上班带来的压力。详细可留言或致电客服，我们会以最快的速度与您联系，多谢您的关注!