怎样做到站有站相，坐有坐相.doc

《怎样做到站有站相，坐有坐相.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、一个人怎么能以站立的姿势站立，以坐着的姿势坐着？以下是如何站立和坐着的介绍，希望能对你有所帮助！在中华民族的礼仪要求中，“以站立姿势站立，以坐姿坐着”是一个人行为的最基本要求。站立是人们生活、工作和交流中最基本的方式之一。正确的立场是直立、稳定、自然和友好。上身直立，头部挺直，眼睛平视，面部微笑，下颌微闭，肩膀平视，胸部高，腰部挺直，腹部闭合，两臂自然下垂，两条腿直立，两脚并拢，脚尖呈“V”形。女人的脚可以并拢，她的肌肉感到轻微收缩。如果你站得太久，你可以交替地向后拉左脚或右脚一步，但是你的上身必须保持笔直，你伸出的脚不能伸得太远，你的腿不

2、能交叉得太远，你的变化不能太频繁。站着的时候，如果你的姿势不够直，双脚分开，双脚随意移动，无精打采，自由自在，你会被认为是不雅或不尊重的。坐姿包括坐姿和坐姿。轻轻地慢慢坐下。走到座位前面，然后转身。轻轻地、坚定地坐下，不要发出任何声音。这个女人应该用手把裙子向前拉。坐下后，保持上身挺直，头部挺直，直视前方或你正在交谈的人。腰部和背部稍微靠在椅背上。在正式场合，或者有德高望重的人在场时，一个人不能坐满座位。一般来说，只有三分之二的座位有人。双手掌心向下折叠在腿上，双腿自然弯曲，双腿基本垂直于地面，双脚平放在地面上，膝盖之间的距离对男性来说更适

3、合松开一两拳，但对女性来说不行。在非正式场合，坐下后允许双腿叠放或倾斜。当双腿交叉叠放时，膝盖应该放在一起。不管是什么样的坐姿，你都应该自然放松并微笑。在社交场合，不要向后靠在座位上或低头看地面。不要向前或向后倾斜，或向一侧倾斜。双手不应该有额外的动作。腿不应该太宽，小腿也不应该放在大腿上，腿也不应该伸直或反复摇晃。这些都是缺乏教育和傲慢的表现。以上是如何做站立和坐着的内容。谢谢你的阅读。