1、单选题正确1.对压力的理解错误的是：1. A 压力可以产生非常积极的作用2. B 如果压力持续的时间过长，工作的效率便开始降低3. C 如果工作要求距离你的能力越来越远，这种消极压力对一个人发展的影响是致命的。4. D 完全避免压力是有可能的正确2.对预防性压力管理的理解错误的是：1. A 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活2. B 预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力3. C 预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源4. D 预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标正确3.经理人压力管理的起点是：1. A 个人压力管理2. B 下属压力管理3
2、. C 上级压力管理4. D 环境压力管理正确4.对压力信号的说法正确的是：1. A 体重迅速下降/增加属于预警信号2. B 注意力不集中，健忘属于警报信号3. C 长期感到疲劳属于警报信号4. D 没有安全感，有敌对情绪，无精打采属于警报信号正确5.哪一项属于增加个人压力的必要条件：1. A 个人还未被加压1. B 明智的加压2. C 成功的预防性压力管理3. D 以上说法都包括正确6.压力的两重性是1. A 自我压力外界压力2. B 无形压力有形压力3. C 定时压力定量压力4. D 积极压力消极压力正确7.下对压力管理的描述中错误的是1. A 预防性个人压力管理的目标要确保适应
3、力曲线一直够高、够宽2. B 预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力3. C 完全避免压力是不可能的，避免也是一种明智的方法4. D 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活正确8.压力天平中的生理砝码受什么影响1. A 家庭环境2. B 工作环境3. C 企业文化4. D 生活方式错误9.预防性压力管理对公司的作用是1. A 使一个运转不畅的公司有所改观2. B 发挥员工的创造力和主动性以及促进生产的增长和发展3. C 消除所有压力4. D 保证公司基本运转正常正确10.压力具有什么特性1. A 多样性1. B 单一性2. C 两重性3.
4、D 反复性正确11.压力最主要的来源，即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是：1. A 人的思维2. B 压力环境3. C 自身能力4. D 生活方式正确12.为了提高员工的适应能力，管理者做的哪件事不正确1. A 提供做好工作的知识和技能2. B 提高整体适应力3. C 给予管理上的支持4. D 不断的对员工施加压力正确13.制定理想的工作量正确的做法是1. A 尽量多的给员工施加压力2. B 养成员工加班的习惯3. C 让员工自己控制工作时间4. D 给员工足够的放松和恢复时间正确14.公司压力管理的评估结果哪项比较好1. A 恶化2. B 总体提高3. C 部分
5、提高4. D 没有变化正确15.公司压力管理中的自然方面可分为1. A 高层人事管理和预防性个人导向管理1. B 家庭生活影响和工作关系影响2. C 公司规定和公司未规定的3. D 法律规定的和法律未规定的
