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时间:2020-05-10
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1、1.适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。2.在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。3.理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。4.适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。5.有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。6.能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。7.有切合实际的生活目标。8.具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。9.有良好的人际关系,有爱人的能力和被
2、爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。一.健康的意志有如下特点:目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有现实目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。二.心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格主要标志。①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;②具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱;③以积极进取的人生观作为人格
3、的核心,并以此有效的支配自己的行为;④有相对完整统一的心理特征;⑤心理行为符合年龄特征;⑥一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
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