离退休人员如何才能老有所乐.pdf

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1、离退休人员如何才能老有所乐【摘要】一个人从工作岗位上退下来过退休生活，是人生的一大转折。因此退休前要做好退休的准备，特别是思想上的准备，退休后要积极融入社会，找到自己的乐趣。本文从四个方面，即参加一项活动，确立一个目标，结识一些朋友，学习一点知识，分别论述了离退休人员如何才能做到老有所乐，并给出了具体方法。【关键词】老有所为老有所乐调适心态口湖北襄阳技师学院张望山厂当前，随着我国经济社会的有老年人都能享受到的。对有些案，那就是给老年人一片自己的天L逐步发展，人民群众生活水老年人来讲，老有所乐可能还是空，

2、为老年人多创造有利的条件，平的日益提高，人口老龄化趋势一种奢侈生活。许多老年人，特让他们老有所为，正所谓：老有所发展较快，老年人越来越多。虽别是从工作岗位上退了休的老年为才能老有所乐。然我国政府采取多项措施，加大人，只能是发出“夕阳无限好，只一个人从工作岗位上退下来过了民生保障工作力度，老年人老是近黄昏”的感叹。退休生活，是人生的一大转折。因有所养、老有所医等问题逐步得如何让一个单位越来越多的老此退休前要做好退休的准备，特别到较好解决。但是，从精神层面年人生活得越来越快乐，身心愉是思想上的准备，退休后要

3、积极融上讲，由于种种内在或外在环境悦，高高兴兴地安度晚年?湖北襄入社会，找到自己的乐趣。因素的限制，老有所乐并不是所阳技师学院给出了一个很好的答一是参加一项活动。现在社会36中国社会工作·老龄2015．7《中上有各种各样的老年组织，有老个理念我们老年人也要不断学习，楚天快报报道的“70岁的年文艺队、老年秧歌队、老年骑除关心时事、政治以外，还应学习俏阿姨，乐当红娘牵红线”的周游队、老年门球队、老年书画等一些新知识，跟上时代的节拍，老春芝，她退休后成立了一家民间等，根据自己的爱好，可以报名年人还可以根据老年

4、生活的要求，艺术团——夕阳红艺术团，团员参加到这些组织中去，寻找老年参加老年大学的学习，学一些生活近百人，自任团长同时也担任团生活的乐趣，即使一时没有参加里的主持。每天组织他们排练节到老年组织中去，也不能在家无目。文艺演出时，他们的节目受所事事，应该参加一项有意义的到观众的好评。她自信快乐感染活动，或者健身锻炼，或者写字作家人，她的老伴张达武是本单位画、修身养性。岗位上退下来J的一名退休教师，在她的感染下，二是确立一个目标。家庭生活退休生活，是I张达武的晚年生活也越来越丰富多要有目标，健身要有目标：家庭

5、建生的一大转l彩，他爱好摄影，每次只要艺术团设要有目标，甚至走亲访友、旅游。因此退休前I表演节目，他就会去现场拍照，为等都要有一个目标，办任何事情都做好退休的准1每名团员记录下精彩的瞬间。她乐要设想一个目标，有目标比没有目观向上战胜病魔，2007年春天，她．特别是思想I标好，有目标就要有奋斗，就要动的准备．退休I被诊断出患乳腺癌，她积极配合治脑，就要为之努力。实现目标对人要积极融入社I疗，吃了5年抵抗癌细胞的药物，生就带来乐趣。在做化疗期间还去坚持主持节目，找到自己的l三是结识一些朋友。老年人退她的生活

6、不仅没有因患病受到影趣。I下来以后，与原单位的同事，由于响，还让她更加珍惜与享受自己的年龄差距，真正成为朋友的不多，晚年生活。她广交朋友乐当红娘，上班时又由于工作忙，社交不多，利用自己身边的资源帮助他人，她因此社会上能够有共识的、海阔天类的知识，增加老年生活的乐趣。也觉得很快乐。空聊天的朋友也不多。退休后要尽退休近20年的饶泽民老师，还有一些退休职工，如刘宜快在各种老年团体中或者在社区结居家以读书为事，因履行中国农业宪：爱好户外活动，多次参加太极识一些老年朋友。因为同龄人在一出版社约稿之承诺，就“扇文化

7、”剑、老年门球等各类表演和比赛活起又都是退了休的，容易心心相主题广搜资料，继续深层探索，并动。周勋华：爱好音乐，参加社区通，对社会问题、家庭问题、其他前往苏、杭、沪地走访博物馆、扇各类表演活动。一系列问题，容易构成共识，说话庄、扇厂，访扇访艺，历两三年，关爱老人，除了吃穿，还要能说到一起，心中有烦恼事说出来数易其稿成书，于2000年3月出从“心”入手，做好、做足精神赡能互相理解，大家在一块儿一说一书发行，约26万字，签约发行1养这一门课。如何在老年人老有所笑，烦恼也就没有了。万册。业内行家推誉为扇文化领

8、域养、老有所医等基础上，让其老有四是学习一点知识。众所周“填补空白”之作，当年入藏于国所为，从而达到老有所乐，还需要知，现代社会是经济快速发展和社家图书馆。后又在本市各报刊发表包括政府、社会、家庭在内的各方会急剧变化的社会，新知识、新技文章数十篇。20O9年起，受邀为市面的大力支持。术层出不穷，信息化又跟家庭密图书馆“汉江讲坛”专题主讲。讲只要我们调适自己的身态与心切联系。我们老年人许多知识都是题涉及“2009年大日食”，“清明态，注重养生