老有所乐 健康长寿

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1、老有所乐健康长寿老有所乐曹鲁离休后，生活仍然丰富充实，除学习、家务、照顾孙辈外，旅游是我们的最爱，差不多每年外出一、二次，不仅是老有所乐，也丰富了见闻，扩大了视野，确实有益身心健康。祖国的江山如此多娇，作为中国人的自豪感，由然而生，外面的世界真的很精彩。去年值得一提的有两件事：一是苏北自助游，其它地方去得不少，作为苏北人，对自己的家乡却了解不多，象军事重镇徐州也是淮海战役的主战场。盐城是革命老根据地，新四军军部所在地。这些地方不是旅游热点，但一直是我们所向往了解的，于是，我与老伴就背起行囊进行自助游。在徐州我们参观了

2、龟山汉墓、汉墓兵马俑等，而印象最深的是淮海战役纪念馆，在气势恢弘的战斗画面前，久久伫立，缅怀革命先烈，是他们的英勇顽强前仆后继，是他们的头颅鲜血换来了全国的解放，换来今天和平幸福的生活，我们要珍惜啊！在盐城参观了新四军军部纪念馆，使我们俩回忆起童年耳闻有关新四军在苏北抗日战争时期的故事，感到格外亲切。我们还在连云港游览了孙悟空的故乡——loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,lice

3、nsingandeventualexerciseofcreditdecisionpowerofpersonsorinstitutions.Reviewfindingsandreviewcomments,accordingtotheBank'scredit花果山。沿途交通、吃住都很方便，几乎没遇到什么困难。苏北过去是比较艰苦的地方，特别是盐城那一带，但改革开放的变化很大。现在所到之处，不论城市建设，道路规划，绿化美化卫生等都很到位，相当现代化，人民奔小康的劲头很足，喜悦之情，溢于言表。我们看了非常高兴，是一次印象深刻而

4、愉快的自助游。二是去西藏，我们挺赶潮流，去年7月，青藏铁路刚通火车，就实现天路之行。正逢暑假与大女儿同行，当时最担心的是高原反应，毕竟年龄不饶人啊!七十多岁的身体能承受得了吗?好在血压不高，还是想试试。我们首先到达青海，在游览青海湖、塔尔寺，日月山后心里就有底了，因为日月山与拉萨的海拔高度差不多，都是三千多米，导游说只要登日月山没问题，就可以放心去西藏了。当我们坐在具有高科技设备的火车上时，心情既激动又忐忑不安，海拔越来越高，火车上的吸氧装置就在手边，用起来非常方便，却一点也不需要，我的身体竟安然无恙。祖国最远最高的

5、城市，久已向往的拉萨终于到了。我经受住了西藏高原的严峻考验，没有一点高原反应，感受好极了，真是太高兴了，激动与欣慰不亚于胜利登上珠穆朗玛峰。我俩轻松愉快地走在拉萨的大街上，参观了布达拉宫、大明寺、八角亭，还有世界上海拔最高的咸水湖——纳木措湖。(海拔5190米loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingandeventualexerciseofcreditdecisio

6、npowerofpersonsorinstitutions.Reviewfindingsandreviewcomments,accordingtotheBank'scredit)这个圣湖有如镶嵌在藏北草原上一颗无瑕的翡翠；湖的尽头是一连绵的雪山以及蓝天下，绿草地上布满朵朵白花似的羊群。这是一幅多么恬静、优美的图画。于是，我躺在湖边小憩，深深吮吸着这世界上最纯净最清新的空气，如入仙境一般。啊1这是多么神奇，多么圣洁的人间天堂呀!我真想振臂高呼！远离喧嚣的城市是多么惬意!我庆幸，我自豪，我终于实现了自己的梦想。引言今年四

7、月十五日是我们去杭州旅行结婚的第50个年头，为纪念金婚，我俩于4月13日——16日又去杭州旧地重游，并去绍兴玩了一趟。在绍兴沈园里，见到立有一块诗人陆游和其前妻唐琬书写的名为“钗头风”的碑刻。故事说的是：陆游与唐琬是表兄妹，一个是非表妹不娶，一个是非表哥不嫁，婚后感情极好，经常大门不出，二门不迈，迷恋在爱河之中，陆母见儿娶妻后对自己逐渐疏远了，心中十分不快，加上陆游妻未生小孩，觉得不孝有三，无后为大，就逼儿休妻，一对恩爱夫妻就这样被拆散了。时隔数年，两人又不期而遇，两人一面饮酒，一面互诉悲情，陆游先作“钗头风”词一首

8、唐琬和之。阅后令人惋惜。联想到我俩同是青梅竹马，但境遇截然不同，更令我们感慨万千，为庆幸和抒发我俩的欢情，特参照他俩的排句，作“钗头风”新篇，权作悲欢两重天的写照。loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,lic