三水区三水中学《体育与健康》教学设计(教.doc

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1、三水区三水中学《体育与健康》教学设计（教案）年级：高中二年级（2）班人数：48执教者：刘建中时间：2013.4.2学习目标1、通过游戏，增强学生的下肢力量和速度2、提高学生的观察、模仿、自学的能力，提高学生的学习热情。3、培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质场地器材塑胶筒4个音响设备一套篮球4个学习内容1、兔子舞2、游戏：接力比赛重点难点重点、难点：掌握音乐的节奏感教学顺序3、集队→慢跑→徒手操→喊数抱团游戏→兔子舞→接力跑→迎面接力跑→运球接力游戏→放松运动→小结→师生再见顺序时间达成目

2、标学习内容教师指导学生练习参与技能心理、社会适应负荷一5分钟全体学生能快速的集合。能积极自觉地参与活动，让学生充分活动全身。培养学生良好的组织纪律性和集体主义精神。调动学生身体机能、活动身体各关节、以防运动受伤小1、提出学习目标及内容、慢跑。2、徒手操：头部运动肩部运动弓步压腿仆步压腿手腕、踝关节1、鸣哨集队安排见习生2、、教师口令指挥3、教师示范、领操1快速整齐的成体操队形集合，如下：★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆△2、绕篮球场慢跑学生绕篮球场慢跑，做徒手操热身。要

3、求：动作有力、幅度大、舒展大方。二5分钟在老师的指导下进行自主学习学生积极参与并思考的习惯。发展学生的浓厚兴趣和团结合作的品质。小1、喊数抱团游戏教师指挥，学生按慢跑队形进行游戏1、学生如下图进行练习。△顺序时间达成目标学习内容教师指导学生练习参与技能心理、社会适应负荷三15分钟提高学生对音乐的节奏感和下肢协调能力提高学生对动作的理解能力,学生积极参与并思考的习惯。培养学生朝气蓬勃的精神面貌培养学生团结合作的优良品德中1、兔子舞1、教师讲解，学生分四排进行练习。1、学生听音乐如下图进行练习xxxooo

4、xxxoooxxxoooxxxooo2学生互相观察比较、思考动作练习方法。四12分钟提高学生下肢力量和速度能力培养学生顽强拼搏勇于创新的优良品质大1、接力跑比赛2、迎面接力比赛3、运球接力比赛教师讲解方法、与要求并示范。学生按如图所示进行练习：xxxoooxxxoooxxxoooxxxoooxxxoooxxxoooxxxoooxxxooo五3分钟所有学生在老师的指导下积极放松学生体验运动带来的愉悦感小放松操师生评价教师领做，学生按要求放松1、动作轻松自然。2、达到消除疲劳的目的★★★★☆☆☆☆★★★★

5、☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆△指标心率预计90——110次/分密度预计：40%——50%课后小结