体育计划总结之冬季趣味运动会方案.doc

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1、体育计划总结之冬季趣味运动会方案　　为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，掀起冬季运动高潮，促进教职工之间的沟通交流，加强学校的凝聚力，我校特组织开展教职工冬季趣味运动会。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。　　一、活动目的：　　1、增强教职工体质。愉悦心情，缓解工作压力。　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。　　二、活动时间：2010年12月22日（周三）下午放学开始　　三、活动地点：学校操场　　四、活动准备：负责人：叶金星、邱元发、李淑芳　　各种项目的材料、奖品　　五、活动内容：　　1、单项比赛　　2、集体项目比赛：　　六、参加人员：学校全体

2、教职工　　每人个人单项报一至两项、集体项目自主报名成队。　　七、比赛项目：　　（一）个人单项比赛：　　1、托球跑负责人：吴金江、叶畅　　方法：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点出发绕过方凳回到起点。按比赛所用时间由少到多评出前6名。　　规则：球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手比赛结束。　　准备：乒乓球4个、球拍4副、方凳4个　　2、袋鼠跳 负责人：程顺雷、郑剑英　　方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。4人一队，最先到终点的获胜。　　规则：队员双腿

3、必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，否则取消比赛资格。　　准备：麻袋　　3、摸石头过河 负责人：邱元发、周润进　　方法：运动员用手来移动“石头”（方的泡沫垫）通过“石头”交替前移，两脚不能踩地，以谁最先到达终点获胜。　　规则：两脚各踩一块“石头”，在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，4人一队，每队用时最短者获胜。整个过程中安排裁判员跟踪监督，一旦发现运动员任何一脚触及地面，则判犯规，取消比赛成绩。　　准备：8块方的泡沫垫　　4、一分钟跳绳：陈志发、林燕凤　　比赛规则：在规定时间内跳绳，多的获胜

4、计分，取前6名。　　准备：：跳绳数根　　（二）集体项目比赛　　双腿夹球接力：（4人1组）负责人：陈培金、冯荣进　　方法：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，按比赛所用时间由少到多分出第一名、第二名和第三名。　　规则：（1）：必须从起点线后起步。（2）：如中途球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。　　准备气球数个。