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1、Y些食物都是地中海式饮食的重要组成。,究还发现合并:型糖尿病的癌症嘶患者,其死亡率比没有糖尿病的癌症患者更高。,,目前美国有两千万糖尿病患者。占了总人口的7%糖尿病会增加心脏病、癌症以及气他并发症的风险。尽管有降糖药物可帮助控制血糖,但没有很确切的证据显示这些药物可降低患者饮食控糖地海式最有利于制血中患心血管疾病的风险。因此,合理饮食成为控制这种疾病的关键。下面是择录了近期《美国医学会杂:研究的详细信息志》发表的两个很有价值的报告,.新的研究发现低糖指数食在这个研究当中,来自加拿大圣麦物例如大豆类、坚果类、豌豆、扁豆克医院和多伦多
2、大学的研究者随机选,200汤—和意式面食(意大利面、螺丝粉、蝴蝶择了多名糖尿病患者并将他们随,:、,机分配到两组高纤维小麦类组低糖粉通心粉等等)比高纤维的小麦类。、、指数组(即地中海式饮食)整个研究持(例如黑麦裸麦燕麦和燕麦鼓)更有,。,续6个月所有患者都服用降糖药利于糖尿病患者可帮助他们控制血糖,。所谓的低糖指数食物就是说食物以及其他心脏病危险因素研究报告的主要作者、加拿大多伦中的糖类在小肠的吸收转化速度比较,多大学营养·慢因而血液中的血糖水平也较为平缓和代谢研究的主席戴维詹。金斯表示,这些发现跟以往的研究结果稳定是一致的。但以
3、往研究的缺点不是观察研究采用了糖化血红蛋白这个长,一,,期指标这个指标反应了过去23个月的病例太少就是持续的时间不够长。,而且不能突出作用的显著性。我认为这内血糖的情况结果显示低糖指数组,的患者糖化血红蛋白平均降低了0.5%些研究足以支持我们向患者推荐地中海式的饮食,作为帮助控制血糖的工具而另外一组的患者糖化血红蛋白降低.。。了018%之一,美国心脏协会发言人表示,这个研另外采取地中海式饮食的患者高“”:密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)究再次强调了我们所熟知的结论最佳.,上升了17m酬L而另外一组却降低了的饮食模式就是地中海式的饮
4、食一坚.。、、、。oZm酬L果豆类扁豆汤水果和蔬菜虽然这,个研究没有采取地中海式的饮食,但这尽管糖化血红蛋白下降幅度很小但根据以往的研究结果,研究者估计这种下降幅度大约可使糖尿病的心血管并癌症患者死于子宫内膜癌的风险增加了。,,发症减少10一12%76%死于乳腺癌的风险增加了61%死。在该杂志刊登的另外一个研究报告于结直肠癌的风险增加了32%,,原中约翰霍金斯大学的研究者汇集了23研究者表示因可能是患者的胰岛个研究的数据,发现伴有糖尿病的癌症患素状况促使了肿瘤细胞扩增,或患者接受者其死于癌症的几率比没有糖尿病的癌的肿瘤筛查不够,或
5、糖尿病的并发症干扰。。症患者高41%具体而言伴有糖尿病的了肿瘤的治疗卿
