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时间:2020-05-08
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1、舞蹈教学计划与大纲《中国民族民间舞》是中国舞蹈教育的基础训练课之一,它和其它的舞蹈训练课共同承担着培养舞蹈艺术人才,传承中华民族先进文明的天职。 中国民间舞是民族舞学科学生的必修课程。通过八个民族十几种风格迥异舞种的学习,使学生在身体各部位表现力及舞蹈意识等方面得到有效的训练。 教学内容--- 一年级第一学期 1藏族 教学目的:通过对藏族舞蹈的学习,使学生掌握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征,准确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点:膝部或连续不断或小而快的颤动
2、或屈伸。 难点:1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态; 2.膝关节颤动、屈伸时的柔韧和弹性 第一节基本概念(一二节内容1——5周完成) 一脚位:1双脚稍分开的正步位2八字位3丁字位4靠步位5踏步位 二脚形: 1绷脚2勾脚 三基本体态: 丁字步站好,双膝稍弯,靠重心脚懈胯,双手扶胯,上身松弛略向前倾,眼睛平视。 四手臂形态: 手臂松弛,手指轻轻并拢,指尖下垂,要有长袖的感觉。 第二节踢踏 一手的动作: 1交替划圆2摆手 二动律: 1“8”字晃动2摆3颤膝 三步伐: 1基本步(一二三)2退踏步3连三
3、步4抬踏步5嘀嗒步6后退步(七点连续)7摆步8悠踢步9胯悠步10跳分步11二三步 四短句: 1开头步2结束步3悠踢步4胯悠步5跳分步 第三节弦子(6——10周完成) 一动律:1曲伸 二步伐:1靠步2靠点步1)靠点靠2)靠点悠3平步4收步5撩步6三步一撩7二步踏步9刨步10颤点步 第四节组合(11——15周完成) 一踢踏舞部分: 1库玛拉组合2恰地宫保组合3青稞丰收组合4快乐青年组合 二弦子舞部分: 1尤子巴母组合2牧羊女组合3弦子组合 一年级第二学期 2东北秧歌 教学目的:通过对东北秧歌舞蹈的学习,使
4、学生掌掌握东北秧歌“稳中浪稳中俏稳中艮”的动律特征;准确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点:要突出东北秧歌“稳中浪浪中艮艮中俏”的主体风格。 难点:“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握,以及“出脚急,落脚稳,慢移重心”的步伐要点,“点紧促,线延伸”“稳中浪浪中艮艮中俏”的节奏处理。 第一节基本概念(一二三节内容1----3周完成) 一脚位: 1正步位2别步位3大八字位 二持巾法: 1攥手巾边2满把攥巾 三基本体态: 脚下正步位,重心略前倾,下颏微收,略含胸眼睛平视,双
5、手叉腰。 第二节基本动律1前后动律2上下动律3划圆动律 第三节稳相1双叉腰2双扣手3双护头4双护胸5双推山6单扶肘 第四节步伐1前踢步2后踢步3旁踢步4顿步5双颤步6走场步7跳踢步8抬提步第五节手巾花 一里外绕花1单臂花2双臂花3交替花(大小)4蝴蝶花5小展翅6蚌壳花7肩上花8缠头花 二片花1里片花2外片花3小五花4立片花 第六节鼓(四五六节内容4----7周完成) 一一至五鼓 二鼓相1顺风旗2叉腰单推掌3叉腰单托掌 第七节组合1动律组合2双颤步组合3顿步组合4走场组合(8----10周完成) 3云南
6、花灯 教学目的:通过对云南花灯舞蹈的学习,使学生掌握云南花灯中各种崴的动律、舞姿及扇花的配合训练,达胯、腰、肋三部的协调舞动,“以情带动”舞出南国女性内秀、淡雅、清秀的风格和恬静的心理特征,进而准确地把握云南花灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点:要突出云南花灯“崴”的动律。 难点:胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下,左右摇摆中兼上下的弧线运动。 第一节基本概念(11----12周完成) 一持扇法:指捏扇2握扇3五指夹扇4扣扇 二基本体态: 脚下正步位,面向一点,略含胸,双手下垂,自然立直。
7、 三脚位: 1正步位2踏步位 四基本动律:1小崴动律2正崴动律3反崴动律 第二节基本步伐(二三节内容13----15周完成) 一小崴步 二正崴步1平崴步2柔踩步 三反崴步 四跳踮步1吸跳踮步2撩跳踮步 五小俏步 六十字步1小崴2正崴3反崴 第三节基本扇花 一团扇1团扇放扇2团扇别扇 二握扇1搬扇 三扣扇1推扇2提撩扇3耳旁绕花 四摆扇五扛扇 第四节基本动作四五节内容16----18周完成) 一小鱼抢水 二荷花爱莲 三崖鹰展翅 四蜻蜓点水 五月光花 六喜鹊登枝 第五节组合1小崴组合
8、2正崴组合3跳踮步组合4走场 二年级第一学期 4蒙古族舞 教学目的:通过本学年对蒙古族舞蹈的学习,使学生掌握蒙古族舞蹈女性所特有的“稳重、端庄、含蓄,柔中见刚”的风格特征;男性掌握蒙古族舞蹈所特有的“粗犷豪放彪悍矫健”的特征。准确的把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点:女性突出“稳重
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