中专中职心理第01课教案-身心健康促成长.doc

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1、配套课件及其它资料请点击百度文库“我的用户名”查看第01课身心健康促成长【课题】身心健康促成长【课时】1课时【教学目标】1、知识目标：理解心理健康教育的意义，了解心理健康维护的三个层次。2、能力目标：学会初步分析自身的心理健康状况，学会求助和自助。3、情感、态度与价值观目标：了解心理健康教育的意义和必要性，培养对心理健康课程的兴趣；关注自身生理和心理发展特点，追求身心的全面协调发展，增强维护心理健康、积极发展自我的能力。【重点难点】1、重点：理解心理健康教育对成长的意义。2、难点：树立心理自助的意识，学会自我心理维护。【教学方法】1、教

2、法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。2、学法：自主学习法、体验学习法。【教具】多媒体课件【教学过程】导入新课心理健康课对你有帮助吗？你如何理解心理健康教育？新课教学一、什么是心理健康教育答：心理健康教育就是指根据人们心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体的心理健康，培养其良好的心理素质，以促进其整体素质提高的教育。它是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。二、心理健康教育的功能心理健康教育具有三级功能：1、初级功能（又称为补救性心理健康教育）：防治心理疾病。2、中级功能（又称为预防性心理健康教育

3、）：完善心理调节。3、高级功能（又称为发展性心理健康教育）：促进人格完善。心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展。三、心理健康教育对我们成长的意义1、心理教育是张扬人性的教育。（1）人之心力的张扬；（2）人之潜能的开发；（3）人之德性的培育。2、心理教育是发展性教育。（1）求上心态；（2）自主意识；（3）健全人格。3、心理教育是幸福教育。配套课件及其它资料

4、请点击百度文库“我的用户名”查看（1）察知幸福；（2）体验幸福；（3）追求幸福。四、动画播放：《吕晓雯的故事》1、读完吕晓雯的故事，请和同桌同学讨论心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义？2、请和小组同学讨论：希望心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？五、思考苑：心理健康维护等级划分1、心理健康教育面向的人群是所有大众，侧重于预防，从时间上而言，是个体终生的课题。2、心理辅导的对象是正常人，服务于教育的目的。心理辅导的核心是促进整体上积极的改变与成长，重在发展与预防。3、心理咨询的对象大多属于心理正常或有轻微心理异常的人，心

5、理咨询是帮助人解决当前的困惑，走出心理的误区，有干预的成分。六、情境分析请同学们谈一谈：我们该怎样正确利用心理测试？怎样区别哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？七、拓展性训练自我边界与尊重1、活动要求。（1）每位同学要专注此时，用心体会当下的内心感受；（2）每组同学扮演陌生人寻找感觉。2、活动实施。全班平均分成A、B两组。3、活动过程。环节一：A小组先做。在3米长、2米宽的范围内，摆放4把椅子。当作活动的公共汽车。第一站，一个同学“上车”，老师问他（她）的感觉。第二站，再上3个同学，此时4把椅子坐满了人。第三站，再上4名同学。第四站，

6、再上6名同学。第五站，最后再上6名同学。环节二：B组同学按上述活动步骤与要求做同样的活动。环节三：请全体同学思考。（1）你允许陌生人离你最近的距离是多少？（2）回忆一下，你与亲人的最近距离是多少？（3）当别人靠近自己时，你会是什么感觉？4、总结。心理健康教育可以通过课堂活动的主渠道帮助我们健康成长。这个活动可以使我们懂得，在人与人交往的过程中，尤其是与熟人或朋友相处时，保持彼此的边界和尊重，是建立和维护良好人际关系的基础。