学会调控情绪教学设计.doc

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1、学会调控情绪教学设计学习目标：1、对比不同情绪带来的影响，明白情绪是需要调控的；2、分析情绪与个人态度的关系，明确情绪是可以通过自己的态度来调适的；3、通过实例分析与体验，掌握调节情绪的方法，努力从积极、乐观的角度来分析与解决问题（重点）4、通过情境体验，学会换位思考，感受要在合适场合、用合理方式表达情绪。（难点）时事检测：1、国家决定分别将9月3日确定为。9月30日设立为。将每年10月17日设立为。月日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。12月4日设定为国家。2、社会主义核心价值观基本内容（三个层面24个字）：（国家层面）：

2、（社会层面）： （个人层面）：导入：欣赏快乐大本营的图片（全是笑脸），大家也微笑一下，回想快乐大本营的口号：“快乐大本营，天天好心情！”学生说出。同学们，我们真的能天天拥有好心情吗？其实，我们每个人的生活和学习都不是一帆风顺的，随时遭遇各种各样的烦恼，那么，遇到烦恼，心情不好的时候该怎么办呢？---------------学会调控情绪第一环节：情绪需要调控目标一：对比不同情绪带来的影响，明白情绪是需要调控的；活动：情绪小调查1、课前调查：使你情绪最难以调控的事情是什么？2、课上展示：（学生展示）教师提问：（1）如果你碰到这样

3、的事情，你会有怎样的情绪？可能会有怎样的表现？（特点：不稳定性、强烈性、自控力差）（2）当这种情绪难以调控时，会出现什么影响？（情绪的影响）（3）结论-----情绪需要调适第二环节：情绪可以调控目标二：分析情绪与个人态度的关系，明确情绪是可以通过改变自己的态度来调适的.。情景一：期中考试，小冰因为紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一气之下把试卷撕掉了，并哭着离开了考场。情景二：期末考试，小冰调整了状态，改变了对考试的态度，并安慰自己：没事，就当一次练习！结果，小冰取得了优异的成绩。同学们有没有类似的经历？请谈一谈第三环节

4、：情绪调控方法目标三：通过实例分析与体验，掌握调节情绪的方法，努力从积极、乐观的角度来分析与解决问题（重点）活动：那一刻我很冲动要求：1、小组交流2、按照框架进行3、组长总结、代表发言活动内容：（1）选择自己最近体验过的某一负面情绪，介绍自己成功处理的经验（2）介绍框架如下：当时的情境是-----------------。在场其他人的反应是------------------------------------。我的反应是--------------------。现在回忆，我发现自己值得自豪与处理较好的部分是--------

5、---------------------------------。请用三个正面词语来概括自己在这件事上的表现----------------、----------------、--------------------。第四环节：情绪合适表达目标四：通过情境体验，学会换位思考，感受要在合适场合、用合理方式表达情绪。（难点）小辩论：A观点：喜怒哀乐是个人的事情，何必理会周围的人，该笑就笑，该哭就哭。B观点：喜怒哀乐虽然是个人感情，但还是应该考虑周围人的感受。（学生辩论，老师总结）请大家找到一个伙伴，相互拥抱一下，分享一下快乐！

6、老师再送给大家几句话：多问勿怒多笑勿愁多善勿私多泄勿咽多动勿虑多升勿烦课堂小结：总结本节知识框架（见白板）谈收获：学习本课后，你有哪些收获和感想？作业：请给自己制作一个调控情绪的表格，记录自己一个月内情绪的变化及调控情绪的方法，并进行总结。