孩子咳嗽的饮食禁忌.doc

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1、孩子咳嗽的饮食禁忌当孩子生病咳嗽时，家长在孩子的饮食上应该注意以下几点禁忌：一忌寒凉食物：　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体受寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。二忌肥甘厚味：　　食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也

2、不要多吃。三忌鱼腥虾蟹：　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。四忌甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。五忌食用橘子：　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而孩子一般不可能不吃橘肉只吃橘皮。六忌吃得太咸：　　吃得太咸易诱发咳嗽或使

3、咳嗽加重。七忌花生、瓜子、巧克力等：　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。即使孩子不生病，也要少吃巧克力。巧克力是高热能、高糖、高脂的食物，不易消化，可影响幼儿的食欲，影响其他营养素的摄入。