水平二《25米往返跑》教学设计.doc

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1、一、柔韧性与灵敏性练习(一)三种姿势跑:1一10米采用侧身跑,11一20米采用倒退跑,21一30米采用交叉步跑。(二)曲线蛙跳,以及其他柔韧与灵敏性素质练习。这些练习是作为准备活动进行的,目的是使关节的灵活性和身体的柔韧性得以加强,避免伤害事故的发生。四、进行力量素质的正一、对100米跑技术不同环节认识较为模糊关于100米跑的技术环节划分,我们更多的是从田径教科书上了解到的,一般将100米跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲剌跑四个阶段,其中由于途中跑占的距离长,被认为是决定100米跑的最关键环节。起跑更多地依赖于运动员神

2、经反应速度的快慢,起跑后的加速跑的目的是使身体25米计时往返跑或10秒25米往返跑,是新《标准》中的替代项目,适合于场地小或没有跑表的学校。这个项目既能发展学生的速度和灵敏素质,又能提高变换方向的能力,是一项很有价值的锻炼项目。定时计距离的10秒25米往返跑的技术基本与短跑相同,分为起跑、起跑后的加速跑、绕竿和绕竿后的加速跑四个部分。一、技术分析注意提前减速和快速启动可以通过200米练习耐力通过30米快跑练习快速加速能力经常练习4*10培养提前减速减速的时候要降低重心提前转身以便于加速水平二《25米往返跑》教学设计珠海市香洲区第十

3、二小学教师：江冰一、学情分析小学三年级学生通过一、二年级的学习后，其学习的积极性有所提高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。针对这些情况，选择技术性、竞争性和趣味性较强的游戏进行教学，使学生在学习的过程中达到“学中练，练中乐，乐中懂”的教学意图，充分享受阳光体育及游戏带来的快乐，运用到生活中去。三年级学生运动能力比较强，以分阶段分步骤的方式教授，以游戏、比赛的形式贯穿全课，不但可以提高学生学习的积极性，让学生充分感受到自主与合作的乐趣，而且体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，

4、以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准的教学目标。因此，教师在教学中应多运用激励手段，激发学生的学习动机。二、指导思想本课以“健康第一”和培养学生自主学习、体会生活的意识为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用分步骤、循序渐进的方式，从难到易并结合游戏教学，充分发挥学生积极参与、合作的学习热情。三、教学目标1、通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会重心下移和转体迅速起动的动作，提高身体的协调性。2、通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与体育教学活动，体验体育在生活中的乐趣

5、。3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作的优良品质和社会竞争意识。四、教材分析通过对跑的教学，激发学生对跑的兴趣，发展其下肢力量、协调性及灵敏性，选择《往返跑》作为主教材，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平二的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目之一。五、组织与教法课堂中采用多种教学方法和教学措施如教师讲解示范、分层教学、比赛教学等，及时掌握学生的学习情况，发现问题立即纠正。通过游戏和比赛的方法，激发学生的学习热情和兴趣，巩固直线跑的动作技能。在往返跑的练习过程中，采用

6、循序渐进的练习方式，从重心减低——转体迅速起动练习——短距离往返跑练习，充分让学生掌握25米往返跑的动作技术要点。六、教学流程教学常规→集中注意力练习→专项准备运动→辅助练习→听口令急停练习→游戏：接力运输弹药→教师导入本课学习的内容→游戏：比赛接力运输弹药→放松小结七、单元设计三年级（水平二）25米往返跑教学单元计划教学目标1、通过往返跑练习，学会快速奔跑的技能，在折返过程中体会转体动作，能做到重心下移和转体迅速，提高身体协调性，和反应能力。2、通过游戏，激发学生学习兴趣，培养终身体育意识。3、在合作学习，体验体育在生活中的运用

7、及学会简单的评价方法。4、通过合作、交流学习，学会与他人共处，提高社会适应能力。课次达成目标学习内容教法措施重点难点11、知道快速跑的正确姿势，提高奔跑能力。2、在游戏中体验跑的乐趣。1、起跑的动作。2、游戏：贴报纸。1、分组练习，尝试简单的评价。1、后蹬充分、有力。2、跑得直、跑得快。2、游戏教学法，在游戏中体会跑的乐趣。21、体验往返跑，做到重心降低和转体迅速起跑。2、培养学生团结合作的优良品质和竞争意识。1、游戏：拍肩膀2、往返跑折返练习。3、拓展游戏：接力运输弹药。1、游戏教学，提高学生练习兴趣2、示范讲解，树立正确的动作

8、观念3、分组练习。1、重心降低和转体迅速起跑2、体会从跑——转体——跑的过程。31、巩固往返跑的动作技术。2、养成相互鼓励、小组互帮互助的良好品质。1、游戏：点鞭炮。2、25米往返跑考核。1、分组讨论，学会简单的评价方法。2、分组练习，提高往返跑的