桃红四物汤等药方.doc

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1、1、桃红四物汤（祛除黄褐斑--淡斑）熟地15克，当归15克，白芍10克，川芎8克，桃仁9克，红花6克，水煎服用。白芍有养血柔肝的作用，当归有养血调经，包括月经不调导致的面色暗淡，甚至黄褐斑，不孕症，头痛等的作用；熟地有补血养阴，滋补肝肾，可以治疗女性脸部苍白的作用；川芎有活血行气，祛风止痛的作用；桃仁、红花有活血化瘀的作用。桃红四物汤适合血虚且血瘀者服用。2、腹泻要方——气的拉肚子痛泻药方：炒白术30克，炒白芍20克，炒陈皮15克，炒防风20克。3、刘淑霞蜂蜜祛斑面膜--杏仁粉、牛奶、蜂蜜调制，洗浴后将其涂在面部，20分钟后洗净，每周两次即可淡斑美白。功效：祛除黑斑、

2、雀斑、老年斑。蜂蜜黑芝麻糊——炒熟黑芝麻粉2-3勺（香油）、蜂蜜1-2勺用温水或凉水调成糊状，早晚各一次20—50克，有润肠通便、美容护发的作用。3、蜂蜜醋——蜂蜜20克，米醋20克，温水冲服，早晚各一次，有软化血管、降低血脂，防止心肌梗塞。4、蜂蜜雪梨——蜂蜜15克，雪梨一个、清水15克，将梨盖切下在四分之一处切开，挖去梨核，装入蜂蜜和请水，梨盖用牙签固定，入蒸锅，大火烧开，中火蒸50分钟即可。功效是清热润肺、止咳化痰、降秋燥。