以评促教_评价教学学习心得 (2).doc

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1、以评促教，评价教学学习心得学科：体育年级：七年级教龄：教师：单位：课程：教学反思名课教了什么知道并理解发展快速跑动作中‘蹬摆结合’能力的练习方法“认真完成多种发展快速跑‘蹬摆结合’能力的练习，提高步频与步幅的稳定性”怎么教的开始部分设计了“跑步热身操”---“单脚交换跳短绳”热身，用“原地快频跑”巧妙的过渡到了基本部分的练习：快频跑与大步跑，通过一格、两格、三格的合理变化，让学生感受步频与步幅变化带来的身体与心理不同，促进了协调性的提高，接着用原地和行进间的“牵引跑”让学生体会到了下肢蹬地的本体感觉，最后让学生运用这种初步建立的机体感觉完成30米快速跑，其中的道理是什么跑步热身操，

2、关注了跑中的各个要素，摆臂、抬腿、腿的折叠、蹬地等，引导学生进入学习氛围，用各种形式的单脚交换跳短绳与原地快频跑，使学生明白要上下肢协调配合，接着通过短格与长格的练习，特别是长格练习时请各人根据自己的情况选择2-3格，注意到了学生间的差异，使学生下肢的蹬摆协调性得到提高，能够在一定步频的基础上控制步幅，初步形成一种稳定的步频与步幅