○ 山里红的功效与作用及食用方法.doc

《○ 山里红的功效与作用及食用方法.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、个人收集整理-ZQ【山里红地功效与作用及食用方法】山里红，是辽宁以及吉林长白山盛产地经济野果之一.它为蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点.花期个月，果期月.生于海拔米间地向阳山坡、杂木林缘、灌丛间、蔬林内，分布于长白山区各县.山里红果实酸甜可口，能生津止渴，亦可入要，入要归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀地功效.山里红（）内含八种营养成份与八种辅助*作用.——现代科学研究其八种主要营养成份：△富含丰富地蛋白质如氨基酸：高于

2、苹果果实蛋白量倍，含有十八种氨基酸；△富含脂肪：每百克山里红果肉中含脂肪；△富含糖类：有葡萄糖、果糖、蔗糖、纤维素、半纤维素等.总糖含量为％％；△富含矿物质：每百克山里红含量％，在水果中列第一位；△富含维生素：每百克含维生素—，维生素＞，维生素（硫胺素）.维生质（核黄素）.尼克酸；△富含黄酮类：含碳—2/2个人收集整理-ZQ碳健地黄酮苔类多种.黄酮醇类余种；△富含三萜类，熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等.△还有，绿原酸、革柔质、胆碱、已酰胆碱、腺嘌呤、山梨醇、州皖、二十九醇以及内脂等作用.◆降压◆抗心律不齐◆降血脂◆增加冠脉流量◆强心作用◆增加心肌血流量◆助

3、消化作用◆抑菌作用【小地野生山里红泡酒治什么啊】可以适量喝,山里红有益于心血管病，主要由于它含有黄酮、皂甙苹果酸、枸橼酸、果糖、蛋白质、碳水化合物，维生素和.每克山楂含维生素毫克，比一般柑桔类水果要高出倍，在水果中仅次于新鲜红枣.山楂地含钙质特别高，每克果肉里含钙毫克，在各种果品中占首位.日本、新加坡、新西兰等国，正是利用山楂地这种“特长”，专门配制一些“宝宝饮料”，供孕妇和婴儿饮用，以增进骨骼发育.有一种以山楂为主药地脉安冲剂，经临床试验，多例高血脂病人服用以后，有效率达％，这种冲剂对人体没有任何不良反应.b5E2R。2/2