心理健康辅导系列资料.doc

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1、心理健康辅导系列资料（一）“稀世之宝”一个生长在孤儿院的男孩,常常悲观而又伤感地问院长：“像我这样没人疼没人爱的人，活在世上还有什么意思？”院长总是笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上你拿这块石头到市场上去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”第二天，男孩蹲在市场角落，意外地有许多人向他买那块石头，而且价钱越出越高。回到院里，男孩兴奋地向院长报告，院长笑了笑，要他明天拿到黄金市场上去叫卖。在黄金市场，竟然有人出比昨天高10倍的价钱要买那块石头。最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的价

2、钱较昨天又涨了10倍！由于给多少钱都不卖，竟被传为“稀世珍宝”。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，将这一切禀报院长。院长望着男孩，慢慢道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境中就会有不同的意义。一块普通的再不普通的石头，由于你的珍视，它的价值由一文不值变成稀世之宝，这不正是你的真实写照吗？只要看重自己，自珍自爱，生命就有意义、有价值。”每个人的出生，都寄托着亲人的希望。但人的生命意义，则是自己赋予的。很多人花了毕生时间去寻找人生的意义，寻找生命的价值，其实生命的真正意义，就在我们的心中。自尊、自重、自爱，你的人生与生命，便是世上最

3、有价值的唯一。遗憾的是，不少人因为看轻自己，或是轻生，放弃生命；或是自暴自弃，不思进取，甘于平庸而一生虚掷。如此浪费自己的生命，是否会觉得遗憾呢？光阴似箭，岁月如梭，生命就在我们的睁眼闭眼间渐渐流逝。尤其最近几年，各种灾害、事故频繁发生，几乎每天都有人因此而失去亲人和至爱。这些悲剧，让我们一次比一次更加深刻地认识到生命的脆弱。如此脆弱而宝贵的生命，如何不叫我们珍惜？既然生命是如此的重要并富有价值与意义，那么，我们要怎么做才能更好地做到珍惜生命呢？常说，心态是最重要的。因此，拥有良好的心态，你会发现生命是如此美丽：1、为爱而生　　能看见

4、别人的好，就会提升自己的好；能说出别人的好，就会强化对方与自己更要好。爱是一切的原动力。2、做自己的心灵捕手把实现自己生命的价值作为第一优先考虑，　　想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。3、简单生活　　你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，习惯简单生活，生命自然不再累赘。4、可以不完美　　每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人，用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。正如普希金所说，假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心

5、的时候，暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么活着而继续生活。生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。让早上叫醒你的，不是你的闹钟，而是你的梦想！祝大家从今天开始的每一天，都能时刻感受到世界的美好，活出自己生命的意义！