工作压力大八招让你成轻松上班族.doc

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1、工作压力大八招让你成轻松上班族　　对很多现代上班族来说，我们被困在办公室的时间远远多于躺在床上的时间。但喜欢上班的人却没有几个。那如何才能让这个占据我们每天最多时间的事情变得有趣一点，或者至少不那么难过呢？下面是《大都会cosmopolitan》杂志给出的八大建议：　　boringjobpic　　1.GetYourselfaPrettyBouquet　　放点花在办公室　　Notonlyisitwaynicertolookatthanacollectionofmulti-huedhighlighters，butresearch

2、hasfoundthathavingflowersneartheirworkareamakespeoplegeneratemoreideas（like，forexample，creativeexcusesforworkingfromhome？）thanwhenthey‘reinplant-freezones.　　花朵不仅能比满桌的各色荧光棒更赏心悦目，而且研究也显示，办公区域附近鲜花的人们会较没有花相伴的更加有创造力（比如说，想出些更有创意的请假借口？）。　　2.SuckUpALittle　　拍点马屁　　Whenyouand

3、yourbossareheadingtotheparkinglotsimultaneously，makethemostofthatninety-secondfacetimeandtellherhowmuchyouenjoyedworkingonarecentproject.Theflatterywillpayoff，intheformofcareeradvancementandlessriskofemotionalburnout.Thereasoningisprettybasic：Ifyourbosslikesyou，she

4、‘snotgoingtopickonyouorthrowyouunderthebus—andmayevenputinagoodwordwhenanamazingpositionopensup.　　碰巧跟老板一起走去停车场的时候，应该抓住这90秒的面圣时间告诉他你是多么喜欢做目前的项目。这些好话都会有回报的，不是晋升的机会就是老板的欢心。这么做的原因很简单：要是老板喜欢你，他就不会找你的碴或者拿你顶罪什么的，甚至还可能在有个好职务虚位以待的时候为你美言几句。　　3.HaveaPost-MeetingSextSession　　开

5、会后跟另一半来个短信调情　　Obviouslynotonyourwork-issuedphone.Butthenexttimework‘sgotyouallhotandbothered—andnotinagoodway—dosomethingpleasurable（likestartafewfriskyback-and-forthexchangeswithyourguy）。　　Studiesshowthatindulginginenjoyablebehaviornotonlyreducesstress—butthede-st

6、resseffectscanlastforuptoaweek.Hmmm……maybethisisadaily-to-doonyourcalendar？第1页第2页第3页