预防教师职业倦怠，提升幸福感.doc

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1、2015年哈尔滨高中教师通识培训研修日志（适用于普通高中教师）日期2015.7.9课程名称防治教师职业倦怠提升教师职业幸福-三十六计主讲人孟万金研修过程本专题最引起我关注的问题《三十六计》其中蕴涵着阴阳变化之理，及古代兵家刚柔、奇正、攻防、彼己、虚实、主客等对立关系相互转化的思想，含有朴素的军事辩证法的因素。2.本专题最能吸引我的观点以积极的心理健康教育精髓，“塑造积极心理，奠基幸福人生”。3.学习本专题后我的反思孟老师的课讲得生动细腻，他以《三十六计》为参考，以人性学说为依据，本着古为今用的原则，吸取其精华，剔除其糟粕，为防治教师职业倦怠，提高职业幸福感，提供了有益的借鉴和启发，

2、学后受益匪浅。不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。教师的工作与其他人的工作相比，不知要丰富多彩多少，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼，那就有了幸福感。要做一个幸福或实现幸福的教师，教师应当具有幸福的能力。要提高幸福的能力要提高自己的专业素养，不断吸纳和更新自己

3、的教育理念，建立和完善自己的教育哲学。教师要转变教学成果意识，它不仅应该有我们教给学生的知识、还应该有方法、能力、意识，更应该有教师自己做人和做学问的正确态度评价1.我对今天的培训活动感到(用■标示)：■满意□一般□不满意2．我认为今天的培训活动有待改进之处：对今天的培训活动我感到很满意。