儿童成长与健康饮食.doc

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1、《儿童成长与健康饮食》观后感杜阳明德中心小学一（2）班  赵洛岩 今天学校组织我们观看了一场电影——《儿童成长与健康饮食》。这部影片讲的是如何饮食对儿童有益，如何饮食对儿童有害。下面就听我仔细讲讲吧！从这部电影中，我知道了不良的饮食习惯指不吃早饭，不吃青菜与蔬果，暴饮暴食。吃饭时，注意力不集中，狼吞虎咽，说话、玩游戏、看电视、看书等。吃垃圾食品，吃地摊上的小食品，大量吃肉，上学前不吃早餐也对身体不好。良好的饮食习惯指不挑食，坚持每天吃早饭，吃饭前要洗手，多吃蔬菜瓜果，吃饭时细嚼慢咽……电影结束了，我知道了好多饮食方面的知识。觉得这部电影

2、对我有很大的帮助。它不仅教导我们要养成正确的饮食习惯，还让我获得了许多医学知识。我以后也要养成良好的饮食习惯，做一个不挑食，讲卫生，健康、快乐的好孩子。