思维导图所开发的强大记忆力.doc

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1、思维导图所开发的强大记忆力人的一天，从早晨起床扣上第一道纽扣，蹬上自行车上班，路上遇到熟人、打招呼，七拐八绕的走一路，开始工作，接电话、打电话、处理日常事务，等等等等，生活中的一天一幕幕像演绎电影一样活灵活现，人可以轻松的把这一天的经历的每一个细节都回忆出来。然而，当我们用文字把这些内容记录下来的时候，我们会惊奇的发现我们大脑一天记忆的信息量简直就是一部《红楼梦》。这种潜力巨大的记忆能力是怎样发挥的呢？形象思维，形象记忆。我们读书和学习，思维过程是这样的，先认知写在纸上的文字，大脑运用已有的知识再把文字翻译成各种思维表象、记忆表象这种内部语言，然后进行分析与综合、抽象与概括等思维活动

2、，以实现认知。所以头脑里记忆表象、思维表象这些内部语言丰富的人接受新信息、对新信息进行处理和加工能力也比较强，也就是说，知识储备丰富和生活经验丰富的人，更聪明、更容易理解深奥抽象的东西，更容易形成记忆。一句话，形象思维发达，善于联想，善于在头脑中演电影的人更聪明；知识丰富、生活经验丰富的人头脑更聪明。而思维导图就体现了人的这种思维特性，所以能强化记忆、开发智力。潦草“画”笔记能有效记忆信息，思维导图笔记就能起到这样的辅助记忆的效果。东尼-博赞说，很多学生记笔记喜欢草草而就，到处画满箭头，句子也不成行。但这些看来凌乱的笔记从信息角度讲却是整洁的，它们能及时地表明重要的概念及其之间的联系

3、。而那些看起来整洁的笔记按照直线顺序组织材料，从信息角度讲，其实是杂乱的。在那些整洁的笔记中，关键信息是隐蔽的，并且混杂于一些不相干的词语中。　　我建议在记笔记时用一张大一点的空白纸，在听课或者听讲座时的笔记，最重要的是记下关键词和重要图像。而它所记录的信息量，如果你用传统的笔记方式记的话，一个小时也写不完。第一、思维导图的优势1、使用大脑所有皮层技巧，利用了色彩、线条、关键词、图像等，因此可以大大加强回忆的可能性。这是形象思维的作用。2、通过动手绘制思维导图可以激发大脑的各个层次，使大脑处于警醒状态，在记忆的时候更加有技巧。 制作一幅思维导图，制作过程本身就是材料的整理思维的提炼，

4、本身就是一个学习和记忆的过程。3、整个思维导图就是一个大的图像，是整个信息资讯的整体架构，使大脑希望回到它们中间去，因而又一次激发自发回忆的可能性。4、它们的设计极为简单，而且结构清晰，层次分明，便于对信息的组织和管理，因而可以帮助记忆。而他的开放性扩散性，又可以包容每一个细微之处，即涵盖所有的知识点。人的智力技能是借助内部语言实现的认识活动，思维导图的语言结构就是接近于人脑内部语言的一种思维语言，它有助于理解记忆。5、使用助记的思维导图会激发大脑准备好记忆，因而，每用一次，大脑基本的记忆技巧水平就会提高一次。 这实际上是智力活动达到最高的内部语言水平阶段。6、反映了人们创造力思维过

5、程，使得我们的思维过程可视化和可操作化，因此也就同时加强了创造性思维技巧。7、因为在制作思维导图时，要求我们把关键性的内容记下来，因此可以促使我们在学习和倾听的阶段都保持着较高水平的回忆。8、关键词和图像的应用，促使人们使用个人所有的联想能力，思维导图本身的形状加强了大脑物理印迹和网络开发能力，因此就增加了回忆的可能性。9、因为使用了左脑和右脑的所有技巧，提供了一个“十拿九稳”的记忆方法，增大了个人的信心，动机和普遍的心理作用。现在有一种方法可以全面解决这些问题，这就是思维导图！有没有听说过？我们都有体会，形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国图论学者哈里有一句名言

6、：“千言万语不及一张图。”说的就是这种道理。俗话说：“百闻不如一见。”也是这个意思。“思维导图的核心思想是联想和关联，人们在联想和关联的环境下对事物的记忆会非常深刻。”托尼博赞介绍说，（联想就是形象记忆，关联就是逻辑记忆）。就以笔记为例吧，传统意义上的笔记，是指那些按顺序且呈线性的组织方式。而博赞做笔记时喜欢用“思维导图”画满箭头，句子也不成行。他说：“从表面上看起来整洁的笔记，从信息角度讲，其实是杂乱的。因为在那些整洁的笔记中，关键信息是隐蔽的，并且混杂于一些不相干的词语中。而那些看起来凌乱的思维导图笔记从信息角度讲却是整洁的，它们能及时地表明重要的概念及其之间的联系。你可以用不到

7、10分钟的时间在一张白纸上整理完成‘思维导图’。而它所记录的信息量是你用传统的笔记方式一小时内无法完成的。”第二、思维导图的用途  随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：　（1）成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。　（2）激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。　（