体育与健康课.docx

《体育与健康课.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育与健康课一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛　　二、学习目标的确定：1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。[来源:学科网]2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。　　三、本课的重、难点：　重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。难点：脚内

2、侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。　　四、学习策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的学习策略。旨在发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。　　五、学习过程：　　（一）开始部分（　2’）　[来源:Zxxk.Com]1、课堂常规　　2、本课

3、的教学内容目标及要求　　[来源:Zxxk.Com]（二）准备部分（　8’）　1、绕操场慢跑（　3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致；[来源:学科网]2、熟悉球性（　5’）教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。　　(三)基本部分（30’））1.学习脚内侧踢底滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的内

4、侧15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。学法：（1）．听老师讲解脚内侧正面传地滚球；（2）．看老师做正确示范动作；（3）．学习体验　　教法：（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习；（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习　　  策略：为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球

5、接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。　　[来源:Z.xx.k.Com]2、学习脚内侧接地滚球　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。　　组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距　五米　教法：1．讲解脚内侧接地滚球；2．教师示范； 3．两人一组，队形相距五米，练习传球。学练方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用

6、脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习　　3、教学比赛　　组织与方法：分成四队进行比赛.目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。　　（四）

7、结束部分1、配乐伸展放松操;在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材.　八、场地器材：1、场地：足球场一块；2、足球20只，录音机1台.　　九、预计教学效果：预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为160次/分，运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。六、课后反思“兴趣是最好的老师”，从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效率就难以提高。忽视培养学生对体育的兴趣、锻炼身体的习惯就不会养成，更不会奠定终生锻炼的习惯。实践说明：一成不变的东西

8、会令人生厌，只有在实践和创新中、才能体会到体育运动的乐趣。要改变传统单一、枯燥的体育教学方法，必须加强对学生的了解，做到因人而异。作为教师如何才能使学生在轻松愉快的情景中，积极、主动地得到锻炼，从而提高上体育课的兴趣呢？通过这节课，让我感受到了这么几点：1、教师要转变观念，提高自身创新意识。要研究学生的心理需求，才能超越常规，更大胆地、独特地运用有创造性的教学模式。2、加强赏识教育，在教学中给予学生以自由发挥、大胆创造的广阔的