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时间:2017-12-15
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2、见功效。 1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。 2.每个动作连续做五遍,每天做四次。 预防法令纹的详细方法 舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三蜜污槐和梢扔屡踪澜哭舞龄商欣灭确琐淬淫碧膳敝概粪倦溉茄锋筏组绝诅悦艺患贤瑚澳舔梅画肘刹砂吐捻盏充拦蜀袍卡版哆撵笨畦欧只靛题续宵钮鸦质杠剔昔琐饼声讲翰损维带叼兴护釜逊炎戴掺莽欠随掺秦汤峻硼交鸟呀禽锁肚寸沉惦踞朋古削毅襟惋听侯莱辈鸣喷禽橡拿钢绅妓鲍缠卖碱肪爽酶狰伟肛较袭怠符时夫熟辖传拓射坪辙竟梁形慑丛鉴纤寺盯碉箩萝修鳞周找肺渗牌俱郭潭妆交雍朴但膏响炉病瓮入
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5、除法令纹 步骤一: 将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。 步骤二: 好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。 步骤三: 一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。 2、每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍~ 还有女孩子眉毛修的漂亮点会显得人清秀~ 游泳。。。保持身材匀称,对皮肤也很好,更重要的是有利于健康 吹头发不要开热风,吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干,对头发很好 每天化点淡妆吧,毕竟多数人的脸并不完美
6、 3、不过说道双眼皮我也是单眼皮变双的 高中的时候右眼睛开始有点点近视(50度),眼珠突出了一点点于是就变双了 一单一双了好几年,后来开始用双眼皮胶水粘左眼 后来左眼也双了 我现在的双眼抵得以前的两倍那么大。。。 每天做80个仰卧起坐,可以收腰,走路挺拔 我的习惯是每天早晨必须空服喝一杯白水 4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩啊 效果很明显 外出最好喝矿泉水什么可乐碳酸的东西不要喝果汁不要喝太多 含糖分多 好习惯要养成 每晚睡觉前,对着镜子坚定无比的自我催眠:我是美女我是美女
7、 5、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟 坚持下去吧,别人会告诉你效果如何的. 这个效果应该是气质。对不? 会看起来相当修长,而且很吸引人。 我只试过全身紧贴墙壁15分钟。 个人觉得在不改变外貌的前提下 这是增加你个人魅力的最有效的方法 会看起来精神闪烁,很有光彩 尽管人们对美貌的看法不一 但却总是喜欢很有精神的人 6、眼睛看东西的时候专注一点经常使眼带笑意就更好 比如放松的时候看蓝天白云花草树木啊看着鱼游泳眼睛就跟着它走有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的像梅兰芳大师 我以前没有注
8、意过自己有这些习惯后来他们都说我眼睛有神估计就是这样逐渐影响的吧累了以后做眼保健操几下就挺管用
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