对初一学生进行下肢力量训练的教学反思.doc

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1、对初一学生进行下肢力量训练的教学反思广州市南武中学初中部何绍勤本节课的内容为各种形式的单双脚跳，教学对象为初一年级。主要是使学生 掌握一个正确的跳跃方法，了解在跳跃时身体各个部位所起到的作用，跳跃时的 着地点和发力点，以及当跳跃方式发生变化时，身体各部位所发生的变化。并且 为今后学习立定跳远和跳远等技术打好基础。本节课的水平目标为水平四，学生可以积极主动的参与到体育活动中，掌握跳跃 的基本技术和方法，发展自己的跳跃能力和下肢力量，培养学生动脑思考的能力 和团结合作的意识。在本节课的练习当中，学生的学习热情比较高，教师利用引导、提问的方式激发

2、学生的学习兴趣。学生首先练习单脚跳跃，体会动作，找出动作的要领，知道了 在单脚跳跃时手臂起到的作用。之后练习的是双脚跳跃，在练习中学生知道了要 双脚起跳、双脚落地，并且会利用自己的摆臂来提高自己的运动能力。最后是自 由摆放铁环进行单双脚交换跳跃的练习，通过学生自由摆放铁环培养学生的动脑 、动手以及合作能力。本节课存在的问题练习的形式不够多样化，比较单一。准备活动时间比较短，孩 子的准备不够充分。教师在讲解方面时间用的比较多，学生的练习密度不够，应 该要精讲多练