梦的好坏及梦从何而来.doc

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1、梦的好坏及梦从何而来理所应当，每个人都会做梦。从一个人是六个星期大的小宝宝到死去梦都会陪伴着他，甚至胎儿在母亲肚子里时也会做梦。那么，梦到底与人体有着何种关系？人类关于梦又有多少了解？应该如何对待梦？人们通常会提出这么几个问题。或者直截了当地问：“做梦好不好？”到目前为止，大多数专家都认为梦是健康的表现。医生们的最新研究结果证实，人脑并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心联合的结果。所以，做梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。但即使如此，白日梦与噩梦依然是人们的困扰。人在清醒状态

2、下出现带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。研究人体心理卫生的专家称，虽然目前尚未弄清楚“白日梦”对影响人体身心健康机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的作用。至于噩梦心理学家认为噩梦是疾病的预报。梦境虽然荒诞无稽，但有些往往透露出身体状况的蛛丝马迹。因此，有些人做了噩梦后悔惶恐不安，也就出现了周公解梦的手机软件及一些专门解梦的网站。但以上说法仅是心理学专家的一家之言，并不是完全可信。那么梦到底从何而来？关于这一点心理学家和专家们众说纷纭，被大部分人认同的两种。第一种观点认为，梦是一

3、种符号语言，让你得以在睡眠时与自己的内在智慧进行交流。也就是在你的潜意识中，负责处理梦境的那一部分——也就是你的“梦中自我”——利用象征符号和图像传递信息，依次将各种想法或情况转化为可视化语言。但是，每个梦都传递了信息吗？人们通常在梦后不采取任何措施，但也并无问题。第二种这是著名心理学家西格蒙德·费洛伊德在著作《梦的解析》中的观点：梦都是“愿望的满足”。不过，潜意识中的信息（梦的雏形）通常荒诞令人难堪，所以潜意识被扭曲其意义，梦中的形象通常并非它们显现的样子。不得不说，这两种观点都有纰漏。但毋庸置疑的一点是：梦的睡眠中

4、潜意识活动的产物，与心里有着密切关系。事实上，要想将有关梦的所有谜题解开却是一大难事。到目前为止仍不能在一特定的方向有真正的进展，每位学者总得对同一问题从头开始重新整理而仍无法突破这解不开的结。但我相信总有一天，我们会解读梦的密码，甚至掌握自己的梦并加以利用。