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时间:2020-04-20
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1、高一体育与健康校本教材(24式太极拳)教案 学习内容校本教材(简化二十四式太极拳第七、八式:左、右揽雀尾)学习目标1、学生积极参与武术运动,激励学生乐于重复练习。2、学生掌握二十四式太极拳第七、八式:左、右揽雀尾的动作要领,熟练第一至第六式动作要领。3、通过练习发展学生的上下肢的协调能力、力量等素质。4、培养学生武术的兴趣和自强不息的武术精神。5、培养学生相互帮助、乐于合作的精神。教学过程内容安排学生活动教师活动组织要求热身导入1、 教学常规2、 准备活动1、 体委组织学生活动,向教师报告出席人数2、 根据兴趣进行踢毽球、跳绳、羽毛球做热身活动1、教师巡回指导组织:学生
2、在场地内进行热身活动要求:学生主动、自觉、积极的进行活动。学习体验一、复习第一至第六式动作二学习简化二十四式太极拳第七、第八式动作7、左揽雀尾8、右揽雀尾要领:略重点:棚、捋、挤、按两臂必须保持弧形,两手走弧线难点:上体正直,松腰松胯,上下协调一致听音乐节奏进行练习1、认真观察教师示范动作2、认真观察教师动作并模仿3、 稍快速度练习动作4、 学生自主练习,并进行互评5、 跟随教师的动作节奏进行练习6、 根据教师的纠错,动作更准确、熟练地练习7、 跟音乐节奏完整练习动作教师领做、语言提示1、 完整示范动作要领2、 将动作分为棚捋、挤、按四字诀分解讲解、示范3、稍快速度练习
3、动作要领,以提高学生练习兴趣4、教师观察,指导5.以太极拳的要求速度练习动作6、适时地进行纠错7、跟音乐节奏练习动作(一至八式)组织:ΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΔ要求:1、 学生要认真观察教师的示范动作,并积极思考、模仿。2、 要求学生自主、自觉、积极地进行练习。鼓励学生互相指导和评价3、要求学生感知音乐,并跟节奏练习。身心放松1、 放松游戏踩线游戏2、 课后小结3、 回收器材1、方法:全班分成4组,在起点线上闭上双眼,根据自己的本体感觉走到对面的线上,每组踩线多者获胜1、教师与体育委员担当裁
4、判员。2、踩线最少的组为大家唱歌。组织:ΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΟΟΟΟΟΟΔΔ要求:身心放松课后小结场地器材校体育馆毽球20个跳绳20个
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