保持良好的情绪心理教案.doc

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1、保持良好的情绪教学目标：1、教育学生知道什么情绪以及情绪与我们工作、学习的关系。2、使学生认识到不管在任何情况下，都要能控制自己，不然就会背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点难点：要学会控制自己。教学过程：1、出示课题师：板书：保持良好的情绪2、讲授新课师：有哪位同学知道什么叫做情绪？生：简单的说，情绪就是心情师：可以这么讲，良好的情绪就是良好的心情，当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现是什么样的？生：我情绪好的时候，吃饭特别香，没有菜也能吃两大碗！师：看来你是比较喜欢吃，还有哪位天下来说一说？生：当我情绪好的时候，妈妈叫我干什么我都乐意干，哪怕是我平时最

2、不愿干的事，也愿意干了。生：我情绪好的时候，晚上做作业做到很晚也不觉得累。师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么事都特别有劲，饭也吃得香，觉也睡得好，就连做作业也不要别人来督促了。可见，良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利！不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，不仅吃饭不香，睡觉不安，还会整天无精打采，好像在生一场大病似的，对健康当然也就十分不利了。哪位同学来谈谈，你在情绪不好的时候是怎样的？生：有一次我数学考试不及格，情绪坏极了，谁跟我讲话都不愿理，要不就是大吼一声，把人吓一跳。中午回家，桌上放的是我平时最爱吃的糖醋排骨，

3、可我连碰都没碰一下，饭也只吃了两口。生：去年春节，我刚穿了一件漂亮的新上衣出门，不知哪里扔来一个大爆竹，把我吓一跳不说，还把我的新上衣烧了一个大洞，害得我整个春节都不高兴，哪里也不愿去，自己把自己关在房里生闷气。现在想想真不值啊！师：某某同学觉得以前不该那样自己跟自己生气，否则不是明摆着要影响自己的健康吗？这说明他已有点懂得控制自己的情绪了。我们要学此文转自斐.斐课件.园FFKJ.Net会控制自己的情绪，不论遇到高兴或不高兴的事，都不要影响自己的心情，这就算是控制住了自己。古代有一位叫范进的人，苦读了几十年的书，多次考举人却都未能考取。他不死心，仍然坚持去考，

4、终于有一天他考中了。当他得知自己考中举人时，由于过度兴奋，结果神经错乱了。这个故事告诉我们，遇到从天而降的大喜事，也要学会控制自己，不要过度兴奋，否则就会“乐极生悲”。也有的同学对待老师、家长的批评态度不端正，结果给自己背上了包袱，不仅吃不下饭，觉也睡不好，这就是不能正确对待自己不能正确对待别人的结果，这也是控制自己情绪的能力差的表现。所以我们应该记住：远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待已和待人，学习、健康都有利。教学反思：今天四年级的这一节课，我感觉特别成功，让我感悟颇深。孩子们给了我很多惊喜这是一节与学生身心健康密切相关

5、的心理健康教育课，我在探索新教法上做了大胆尝试。在课堂教学上为学生创设轻松、愉悦的课堂生活环境，引导学生主动参与、主动探究、主动合作，让学生生动活泼、主动发展，逐步展现出“重情趣、重沟通、重创造”的教学业特色。在教学实践中很多环节也激发了学生思维的火花，引起他们之间的共鸣，在解决一些问题的过程中，我主动放手给学生，让他们自己去探讨，去交流，去解诀问题，结果他们自己圆满的解决了自己的问题，真的让我刮目相看，赞叹不已。我感受着时代的脉膊，对教育的冲击和影响，使我更加努力地学习，去探索最全新的教育理念，在学习中，我体味着与学生共同成长的快乐，也在逐步完善自己的教育教

6、学此文转自斐斐课件园理念，我相信，今天的教学理念是昨天经验的一种批判的继承，更会成为我明天教育事业的素质积淀。