可乐瓶游戏二十则.doc

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1、可乐瓶游戏二十则废弃的可乐瓶如果能合理地开发与运用，将创编出各种意想不到，倍受学生喜爱与欢迎的游戏，从而在体育教学中发挥其功能，使学生充分感受到游戏的快乐与环保意识得以进一步增强。一、走跑类：1．提水赛跑：将两只2.5升的可乐瓶灌满水，拧紧瓶盖。二人一组，面对面站立，距离约20米，教师口令，迅速用手提住瓶盖，将水运到对面并放下。伙伴立即接过水瓶并返回。考验哪组配合更为默契，完成时间短。2．连体兄弟：二人背对背夹住水瓶（空）侧向从起点走跑至终点（约10米左右），中途水瓶若掉，二人均要重新夹住后方能继续游戏，比试哪一组行进速度最快。3．赶小猪：准备好

2、一空可乐瓶（小猪）和一体操棒，练习开始，练习者手持体操棒敲击水瓶的“左、右、后”三端来控制方向，将“小猪”向前驱赶。4．绕瓶接力：6人一组，在距离20米的跑道上，放上四至六只可乐瓶，教师口令，练习者成“S”形绕过最后一瓶直接快跑返回，接第二位队员练习，其余依次完成，最先返回的一组为优胜组。5．运物赛跑：8人一组，各准备一背篓，与5～8千克（中高年级比较适宜）的水瓶。教师发出比赛口令，练习者，先将背篓（装入水瓶）放置在两肩上，随后立即向前跑去，最先到达终点的学生为胜者（前后距离控制在30米以内）。6．顶瓶平衡走：8人一组，游戏前每人准备一水瓶（瓶口

3、底端较大并装入少量的水），另将瓶稳放在自己的头上。游戏开始，8人两手侧平举，向前迈进，行进过程中，瓶子若掉落视为失败，途中不得手扶瓶子，最先完成规定路程（10米至15米为宜）的队员为优胜者。二、投掷类：7．稳接飞瓶：若干小组，每组二人，隔5至10米相对站立，每组准备10个可乐瓶，游戏开始，一人先将可乐瓶向前上方掷向对方，一人设法用口袋（纸篓）接住，投进口袋（纸篓）得1分，几组相比，分数列前为胜者。8．打靶击准：统一将数个可乐瓶（装少量满水）放在一条横线上，练习者站于5至8米线后，运用空瓶进行投掷，看哪一位投掷得又准又好。9．轰炸碉堡：练习者手握可

4、乐瓶的细端处，看作是“手榴弹”，教师一声口令，练习者运用投掷动作，向远处的“碉堡”进行“轰炸”，看谁又远又准。10．玩保龄球：把十只可乐瓶放置在同一条横线上，练习者站在8米远的线后，模仿保龄球队员，手捧实心球，游戏开始将实心球向前滚动，比试三次内谁击倒的瓶最多。11．双人抛掷：将学生分成若干个小组，2人为一小组。游戏前，先用短绳中端处系紧瓶口（空）。游戏开始，教师发出口令，二人合力共同将瓶向前抛掷，距离最远的为胜者。12．打活动靶：二人一组，各准备一瓶。如以下图示站立，其中“○、●”为练习者，“☆”为抛掷、射击方向。游戏开始，一练习者向“☆”方向

5、抛掷（速度较慢、力量较小），另一练习者立即作出反应，运用正确动作，瞄准活动目标，向前投掷。每人各射击10次，比谁的射中率高。三、跳跃类：13．单脚跨跳闯三关：将10个左右的可乐瓶并排放置，并相隔10厘米左右，放置三排，每排相隔5米左右。游戏开始，练习者单脚行进，遇障碍物用力跨跳，前后完成三次练习，若能胜利完成，视为闯关成功。四、素质项目类：14．举重比多：将一只（或两只）2.5升的可乐瓶灌满水，练习者两脚开立，单手（或双手）紧握水瓶，向头上方伸举，连续练习，看谁完成得比较多。五、创新游戏类：15．垂钓一：学生10人一组，其中9人成圆形站立扮演“鱼

6、儿”的角色，其中一人站在圆心处扮演“渔翁”的角色。游戏开始前各组准备一个可乐瓶、一根长绳，并将长绳的一端系紧瓶口，当作“鱼竿”。游戏开始，“渔翁”将“鱼竿”紧贴地面用力甩动，“鱼儿”逐个跳跃，“鱼儿”若触及“鱼竿”为失败。坚持至最后一人为胜者并续演“渔翁”角色，其余续演“鱼儿”。16．垂钓二：游戏准备：将可乐瓶（鱼儿）中间部分挖出一小口，体操棒（鱼竿）上系上一短绳，并用铅丝或铅丝设法做成一鱼钩（S）。游戏开始，练习者成圆形站立，离鱼儿约1米左右开始“钓鱼”，若在指定时间内，所钓得鱼最多，为优胜者。17．和尚与水（一）：一个和尚挑水喝：5人一组，每

7、组准备好水桶（灌满水的可乐瓶）、扁担（体操棒）、桶系（短绳）、水井（自制）。游戏开始，第一人，将水桶挑于肩上，向前跑出10米，绕过水井，迅速返回，传递给第二位，依次进行，完成最快的小组为优胜组。18．和尚与水（二）：两个和尚抬水喝：本游戏在“一个和尚挑水喝”的基础上，人数改为二人为组配合练习。游戏前，二人前后或是左右站立，扛起约7.5千克的水瓶。游戏开始，两人配合向前行进，绕过“水井”并返回。最先到达的小组为优胜组。19．和尚与水（三）：三个和尚提水喝：3人一组，若干小组。游戏前，准备一小可乐瓶、两水桶（一大一小），大水桶装满水放于终点，小水桶空

8、放于起点，距离约15～20米。游戏开始，一学生跑出，往瓶中装入水后返回，倒入空桶，随后由第二人出发，完成相同任务，三人反复进行，在规定时