军训队列条例.doc

《军训队列条例.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、军训队列条例军训队列条例军训队列条例军训队列条例军训队列条例军训队列条例军训队列条例　　军训队列条例提要：队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置通常用跑步（五步以内用齐步），进到预定的位置后更多精品行政　　军训队列条例　　1、队列纪律，坚决听从命令，做到令行禁止；姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确协调一致；保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。　　2、队列指挥位置方法要求。　　（1）、指挥位置应当便

2、于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前，距离保持：单列时2—3步，多列5—7步；行进间，纵队时在左侧中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前或者左（右）侧后。　　（2）、队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置通常用跑步（五步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时可以在行进间下达口令。　　（3）、指挥位置要正确；姿态端正，精神振作，动作准确；口令准确、清楚、洪亮；清点人数检查着装；严格要求，维护队列纪律。　　

3、3、队列队形。队列的基本队形为横队、纵队并列横队和并列纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）75厘米必要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。　　4、队列动作。　　（1）立正。立正是军训员工的基本姿势，是队列动作的基础。　　口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

4、　　（2）跨立：（即跨步站立）。主要用于保安执勤，可以与立正互换。　　口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持正常姿势，身体重心落于两腿之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手指并拢自然弯曲，手心向后。　　（3）稍息。　　口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。　　（4）向右（左）转、向后转。　　口令：向右（左）—转。半面向右（左）—转。向后—转。要领：以右（左）脚跟为轴，右（右）脚跟和左

5、（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度体重落在右（左）脚，右（左）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。向后转按照向右转的要领向后转180度。　　（5）齐步。　　口令；齐步—走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高。行进

6、速度每分钟116—122步。　　（6）正步。　　口令：正步—走。要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面25厘米），适当用力，使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到于最下方衣扣约10厘米处时约于第三衣扣同高；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左）手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。　　（7）跑步。　　口令：跑步——走。要领：

7、听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节）提到腰际。约于腰带同高，拳心向内，肘部向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力，跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。　　（8）移步。　　口令：右（左）跨×步——走。向前×步——走。后退×步——走。要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅

8、约与肩同宽，跨到指定步数停止；向前移步时，按照齐步走的要领进行；向后退时，从左脚开始，每退一步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数为止。　　（9）立定　　口令：立一定。要领：齐步和正步时。听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷经迅速靠扰左脚，同时将手放下，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳于腰际，停止摆动）着地，右脚靠扰左脚，原地