散打运动员运动损伤心理学论文.doc

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1、散打运动员运动损伤心理学论文散打运动员运动损伤心理学论文散打运动员运动损伤心理学论文散打运动员运动损伤心理学论文散打运动员运动损伤心理学论文散打运动员运动损伤心理学论文　　1研究对象与方法　　研究对象　　选取陕西省散打集训队运动员50名，其中武英级运动员6名，一级运动员31，二级运动员13人。　　研究方法　　文献资料调研　　查阅国内外有关散打运动损伤及损伤心理学书籍资料，收集归纳国外相关运动损伤心理学理论及模型，为调查研究提供科学依据与理论参考。　　问卷调查法　　设计《优秀散打运动员运动损伤心理调查问卷》，选取陕西

2、省散打集训队员50人，对运动员损伤情况及心理因素造成的运动损伤以及伤后心理特征、心理治疗、心理康复等方面进行系统调查。调查发放问卷50份，回收50份，回收率为100%，其中有效问卷46份，有效率为92%。　　数据统计法　　利用SPSS软件对调查结果进行数据统计与分析。　　2结果与分析　　运动损伤心理学模型的理论分析　　运动员受伤后会出现不同程度的心理障碍，表现出悲伤、消沉、并伴有焦虑、紧张、恐惧、惊慌、愤怒、沮丧等反应［2］。临床运动医学研究表明，运动损伤的原因是多元的，心理因素也是其中一个重要因素。心理因素不仅可

3、能造成运动员运动损伤，而且将影响选手的运动表现及伤后康复［3］。运动员对潜在应激运动环境的反应决定着运动损伤是否发生，应激反应可直接或间接地受一系列包括人格、应激源史和应对资源等心理因素的调节，并且应激反应也能被心理干预手段影响。该模式还预测，专注任务能力越强的选手越不容易在比赛赛季遭受剧烈或慢性运动损伤［1］。应激理论指出，如果运动员感到不能应付环境的要求时，他的应激应答就被激发了，与之相应的生理和注意力变化会导致肌肉紧张，视野变小，这样也就增大了受伤的危险性，可能产生运动损伤。认知、生理和注意力之间相互影响，运

4、动员对潜在运动环境的应激反应决定运动损伤是否发生。运动员的“应激反应”可直接或间接受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。影响运动损伤的心理因素主要有运动员的人格、应激源史、应对资源以及干预措施等。随着研究的不断深入，研究者们发现该理论模型过分强调运动损伤与各心理因素之间线性的关系，忽略了各心理因素之间的相互关系以及它们的交互作用共同影响运动损伤的方面。　　优秀散打运动员运动损伤心理学模型　　应激—损伤模型　　应激—损伤模型是基于应激理论，旨在解释心理因素之间相互作用影响的理论模型。调查发现，生活中恋爱失败

5、、亲朋好友的病亡、与观众和教练员或同伴的人际关系紧张等等，都可以影响到运动员的情绪状态，使他们处于痛苦、紧张、不安、失望等消极情绪中。当这种矛盾的心理冲突得不到及时解决时，就可能发展成为应激状态。被调查的散打运动员有%在参加重大比赛时，赛前容易发生临场应激，赛中出现紧张应激，运动员压力增大，视野变窄，战术出现混乱，说明应激的不可预测性和瞬时性。如果运动员的应对策略不当，则易造成情绪的较大波动而影响技战术水平的发挥，容易产生损伤。调查表明，专注任务能力越强的运动员越不容易在比赛或赛季遭受剧烈或慢性运动损伤。调查发现，

6、14%的运动员对外界刺激特别敏感，容易产生应激反应，受伤的频率和程度高于其他运动员。这说明，个性特征是与应激联系紧密的心理因素，对运动损伤具有间接作用。另外，调查发现，高动机水平的散打运动员更容易受伤。高动机水平与个人对自己的严要求、高标准有关；许多运动员为了满足自己的成功欲望或实现亲友、领导的期望，或得到别人的尊敬与崇拜、往往在训练和比赛中忍受各种类型和程度的痛苦。这不仅导致运动损伤的产生，也容易因此过早结束运动生涯。调查还发现，对于缺乏心理准备的运动员而言，受伤率要高出心理准备充分的运动员若干倍。除了上述因素，

7、自我概念、自尊、心理疲劳、反应时等心理因素也与运动损伤有关［6］。　　交换理论模型　　随着研究的不断深入，研究者们发现该理论模型过分强调运动损伤与各心理因素间的线性关系，忽略了各心理因素之间的相互关系以及它们交互共同影响运动损伤的方面。交互理论模型是在应激—运动损伤模型的基础上建立的理论模型［7］。交换理论模型认为，一个运动员是否发生损伤，由运动员对所处环境的应激反应决定的。影响因素包括心理社会应激、应对资源以及情绪的状态等。也就是说，这些心理因素之间并非孤立地产生作用，而是发生交互作用共同导致运动损伤的发生。运动

8、员对技术、状态焦虑、生活事件以及比赛中角色之间发生交互作用，共同影响运动损伤的发生［8-10］。调查发现，散打运动员的状态焦虑更容易导致运动损伤。中高度状态焦虑是一种情绪障碍，往往伴有躯体的种种不适应，阻碍正常的心理活动和主观感觉。特殊事件诱发出来的体验常会对散打队员产生更大的影响，使得体能、技术及心理素质低的运动员会容易由于失败在主观上产生更大威胁，导致更