散打运动员科学选材

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1、散打运动员科学选材课的任务1、通过本次课的讲授，是学生了解和掌握散打运动员科学选材的方法。2、是学生了解和掌握多门学科的基本知识。3、提高学生对与运动相关的各门学科学习的兴趣和积极性。重点●难点重点:理解和掌握各种不同的科学选材方法难点：理解和掌握各种不同的科学选材方法的基本要求及其特征。教学步骤引言：散打运动员科学选材，是根据散打项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法通过客观指标的测试、全面评价和预测，把先天条件优越、适合从事运动的可塑之才选拔出来，进行系统科地培养,并不断监测其发展趋势的过程。随着现代学科的不断完善和发展，现

2、代散打的选材也呈现出多元化特点。依据选材的基本因素,可将散打运动员的选材大体分为遗传选材、年龄选材和竞技能力选材等三个方面。教学步骤一、遗传选材二、年龄选材三、竞技能力选材四、作业五、板书设计一、遗传选材遗传选材是依据人类遗传学中关于遗传与变异的观点提出的。主要包括遗传度选材法和皮纹选材法。1、遗传度选材法遗传度是指遗传和环境对某一性状表现所起的作用的相对比重。特征：如果性状以遗传因素为主，那么其遗传度就高；如果性状以环境为主，那么其遗传度就低。要求：散打运动员选材时，一定要选择遗传度高且是影响散打项目主要因素的性状。例如：选材时

3、应选择胸廓发达、神经系统灵敏、乳酸脱氢酶活性高、无氧耐力好等性状指标。实践已证明，这些指标不仅与散打运动员的运动水平有直接关系，而且其遗传度很高，以后可改变的幅度小。遗传选材是依据人类遗传学中关于遗传与变异的观点提出的。主要包括遗传度选材法和皮纹选材法2、皮纹选材法皮纹指人体手指、手掌和足底皮纹表层出现的特殊纹线图形。特征：皮纹具有稳定性，在胚胎发育过程中，一旦形成，基本终身不变。皮纹选材法就是根据皮肤纹式与组成竞技能里各性状之间的关系，并运用这些特征和规律对备选对象的状况进行辅助测评，从而正确选拔优秀运动员的方法。试验研究表明，

4、我国优秀运动员的皮纹优势主要表现在四个方面：1、atd角明显小；2、指纹结构复杂，双箕斗明显多；3、掌褶正常，屈肌线短的较少，通贯手不多；4、大鱼际真实花纹明显少。二、年龄选材是通过对人体生长发育的年龄特征、发育程度的鉴别，以及散打项目的适宜选材年龄来确定选材。发育程度的鉴别常用日历年龄与生物年龄的关系，根据青春发育高潮期起始时间和持续时间的长短来判断。常用的方法有：骨龄法、齿龄法、“第二性征”法。三、竞技能力选材（一）形态选材（二）机能选材（三）素质选材（四）技能选材（五）心理选材（六）智能选材（七）特征选材（八）专项综合能力选

5、材（一）形态选材是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材。身体形态可为运动能力、身体素质、运动技术和身体机能等方面的情况提供有价值的信息。形态选材时主要测量内容：体格测量、身体成分测量和体形测量。形态学指标主要包括：1、量度指标：体重；2、长度指标：身高、坐高、上肢长、下肢长；3、宽度指标：肩宽、骨盆宽；4、围度指标：胸围、上臂紧张围、上臂放松围、大腿围、小腿围；5、皮褶指标：上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、髂部皮褶厚度等。6、去脂体重（又称瘦体重）也是身体形态选材的重要指标之一。去脂体重与运动成绩呈正相关，且去脂体重的

6、遗传度很高（男：87%；女：78%），在选材时应特别重视。我国优秀散打运动员的身体形态特征：a.上下肢比例匀称，胸围、上臂围和大、小腿围度大，身体充实度高；b.骨骼肌肉发达，四肢较粗壮。c.有研究表明，武英级运动员与一级运动员相比，前者胸廓较发达，骨盆较宽，体格较粗壮。（二）机能选材机能选材是指通过对反映散打运动员机能的生理、生化指标测评来选拔优秀运动员的方法。1、生理指标测评法1）心血管系统机能测评法主要采用定量负荷实验法，如心功能指数法、台阶实验法、联合机能实验法等。特征：要选拔机能动员快、机能反应相对低而稳定，且机能恢复快的

7、运动员。2）呼吸系统机能测评法主要有肺活量测定法、五步肺活量测定法、最大摄氧量测定法及氧债测定法等。2、生化指标测评法主要包括血乳酸测试和血睾酮测试。血乳酸作为生化测评指标的原因在于散打比赛强度大，以无氧供能为主；且血乳酸已广泛运用于无氧供能能力的评定指标，能较准确地反映无氧能力水平。血睾酮对散打运动员选员有重要作用。血睾酮与运动能力密切相关，它对提高力量、速度、耐力素质有明显作用。血睾酮高的运动员运动能力强。因此，在散打运动员选材中，要注意那些血睾酮水平高的被选对象。（三）素质选材素质选材就是通过对散打运动员身体素质的测评决定取

8、舍。素质选材是散打运动员早期选材的重点。特征：对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、速度因子、力量灵敏因子、柔韧因子。（四）技能选材散打技能是散打运动员合理、有效地运用技战术的能力。技能选材是运用科学诊断和经验判